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＜家常菜＞夏天清爽可口的「燉苦瓜封肉湯」
紅荳利用當季新鮮食材「苦瓜」，加上塞進黑毛豬的絞肉來燉煮；很適合夏天，湯頭喝起來清爽帶有淡淡的苦瓜味，但一點都不苦喔！
食材：苦瓜（大條）、黑毛豬絞肉、米酒、薑片、青蔥、黑胡椒粉、醬油、鹽、蓮藕粉、水、白胡椒
家常菜湯
1,721 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「家常菜湯」的零失敗食譜
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紅棗花生蓮藕排骨煲湯
Shan Lin食材：蓮藕、豬肉（排骨更佳）、蘿蔔、玉米、去核紅棗、花生、薑片、鴻禧菇、米酒、梅豆、枸杞
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酸辣湯
珍妮花一直想念酸辣湯的滋味,有機會在市場買到豬血和其它食材,趕快動手來做!
食材：板豆腐、木耳、鹽、金針菇、白胡椒、紅蘿蔔、醋、筍、醬油、豬血、太白粉、豬里肌、麻油、雞蛋、小番茄
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青菜肉片湯
旅外懶人生存記顧名思義！ 減肥撿脂減重好幫手，連吃一週瘦兩磅 口味清淡爽口，食譜清單中的最愛❤️ 自己吃自己日開始覺得下廚就是煮熟立志封城結束後...
食材：青菜、肉片、蛤蠣/海鮮
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美人腿肉燥湯麵
chun手作料理食堂家人抽到農遊劵，難得前往農會買這麵加入手做瓜仔肉燥和豆芽菜，很好吃湯頭和麵。
食材：手做瓜仔肉燥、豆芽菜、美人腿肉燥湯麵
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#79 冬瓜蛤蠣湯
阿紘ㄟ灶咖🍖以前學生時的營養午餐必出的冬瓜蛤蠣湯，要吃上一片冬瓜真的難求蛤蠣肉更不用說... 現在自己在家煮一鍋，簡單方便又養身：） 🙏新...
食材：冬瓜、蛤蠣、清水、薑絲、鹽巴、青蔥、香油 (非必要)、白胡椒粉 (非必要)
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蛤蜊蔥段湯
坎蒂愛料理炒蛤蜊絲瓜剩下的蛤蜊拿來煮湯，就算沒有薑絲、用蔥段也可以喲～
食材：蛤蜊、鰹魚粉、蔥段
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牛蒡枸杞雞湯
原禾軒｜料理最強雞高湯不起眼的牛蒡，其實含有豐富的膳食纖維、胺基酸及多種營養素，並含有天然的菊糖帶來的甜味。 與老母雞上湯燉煮後，就能輕鬆享用被稱為「營...
食材：老母雞上湯、牛蒡、枸杞
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固本強身 黨參北芪蟲草花瘦肉湯（明火煲）
Kan Tse食材：排骨、黨參、北芪、蟲草花、乾淮山、開邊蓮子、紅棗
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栗子南瓜蔬果煲排骨湯
人妻廚房日誌-Mandy這道湯品在今年的2/22有煮過，但因為跳電關係，讓我的湯煮到剩二分之一，鮮甜滋味不在話下，就用這道潤肺防燥的湯品暖心暖胃🥰 這個讓...
食材：栗子南瓜、紅蘿蔔、海鹽、排骨、鮮味炒手、豬小排、番茄、老薑、玉米、水
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麻薏
Emma「麻薏湯」是中部人特有的消暑聖品。麻薏又被稱為「麻芛」，是黃麻的嫩葉及嫩芽，經過挑葉、搓揉，去除黏液及沖洗苦汁後，加入吻仔魚、地瓜...
食材：麻薏葉、吻仔魚、水、地瓜
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港式🇭🇰粟米豬骨山藥湯
梅吉人妻食材：豬骨、玉米、紅胡蘿蔔、新鮮山藥、枸杞、水、鹽
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竹筍排骨湯
塔咪的生活狂想曲竹筍鮮嫩清甜，清爽解膩~ 先將筍子先熬煮成高湯，再放入汆燙過的排骨， 就是夏日裡家常不敗、美味又爽口清湯啦😋😋😋 FB有空逛一逛:...
食材：麻竹筍(較嫩切片)、排骨(豬小排)、鹽、紅蘿蔔(切片)、二砂糖、生米(白米)、香菇、白胡椒、辣椒、筍子高湯、香油、筍殼+筍肉粗纖維、蒜末、水、蔥、香菜末
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蛤蜊海鮮濃湯
Peihsuan Wu食材：康寶濃湯包、牛奶、小卷、蛤蜊、火腿丁、玉米罐、海瓜子、蝦仁、雞蛋、洋蔥絲、蘿蔔
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鮮魚味噌湯
蔡阿連這道是使用超市都能輕鬆買到的十全味噌 來製作阿連母最擅長的鮮魚味噌湯 味道就和阿連在日本買到的味噌煮出來的差不多 但鹹度更低一些，...
食材：十全味噌、魚骨/魚頭、洋蔥、薑片、豆腐、柴魚、味醂、米酒、蔥花
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紫菜蛋花湯
Yami's Handmade水燒開後放入洗好的紫菜，加入蛋煮成蛋花，最後調味即可，是一道輕鬆簡單的家常菜，低熱量的湯，減重時期喝也很適合哦～ -- 歡迎追蹤 ...
食材：紫菜、蛋、胡椒粉、鹽、香油、白醋(可省略)、水或高湯
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#蔬菜絲清湯
趙嘉貞食材：Onion洋蔥( 1個)、Carrot胡蘿蔔、Celery西芹菜、Leek青蒜苗、Tomato番茄、Bay Leaf月桂葉、Water水(4杯半)、Salt鹽
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百合蓮子排骨湯
mama kitchen春天後母心忽冷忽熱的天氣，真的很容易讓人心神不寧，非常需要來點安神料理。 蓮子和百合都有安神的功用，早上在市場看到新鮮蓮子，煮了百...
食材：新鮮蓮子、排骨、百合、紅棗、薑片
