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肉末蛋炒綠豆芽
芳芳廚房⋯懶人廚娘⋯爽脆的豆芽菜，搭上焦香豬絞肉，炒蛋香氣。經濟實惠美味可口。
食材：綠豆芽、雞蛋、豬絞肉、鹽、黑胡椒、橄欖油
家常料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「家常料理」的零失敗食譜
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韓式料理- 辣炒豬肉
一個人廚房看韓劇梨泰院被燒到的料理🔥
食材：豬肉片、韓式辣椒醬、韓式辣椒粉、蒜仁、洋蔥、米酒、蠔油、白砂糖、芝麻油、蔥、黑胡椒、白芝麻、花生
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［阿嬤手路料理］豆鼓醬燒竹夾魚
Gina 廚房澎湖人教的在地家常料理方式
食材：澎湖竹莢魚、薑、醬油、辣椒、素蠔油、蔥、米酒、豆鼓、水、橄欖油
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鮭魚頭湯 奧米加3 嬰兒腦部發展 附影片
蝸煮今天一個簡易家庭湯, 一家人都合適哦! 三文魚/鮭魚 含有豐富奧米加3, 有助嬰兒腦部發展及孕婦 請訂閱以表支持🙇🙇🙇 Fac...
食材：鮭魚魚頭、蕃茄、馬鈴薯、豬展肉、青蔥、莞茜、中國芹菜、薑片
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水嫩雞胸
楊宸華食材：雞胸
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氣炸鍋豬手
沙先生料理氣炸鍋豬手 製作過程：https://youtu.be/gzL8n5EZNek 超級方便的氣炸鍋豬手！在家也能享受德國🇩🇪般的豬手...
食材：豬手、雞粉、黑胡椒碎、香茅椒鹽粉、孜然粉、蒜鹽、油
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紅燒牛腩
阿卿-輕鬆學料理鄧正中老師指導牛腩再燉煮前先煸過或炸過, 再去燉煮會讓香氣更濃郁.
食材：牛腩、紅白蘿蔔、桂皮 , 陳皮, 八角,、薑片、月桂葉, 甘草、醬油、青蔥切段、糖、青蒜 ( 裝飾用)、米酒
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磨菇雞肉炒烏龍 簡單 日常
法式日嚐冰箱有的菇類或青菜都可拿來使用， 可搭配各種自己喜歡的麵條， 快速，簡單，方便。 純料理聲音影片版 https://youtu...
食材：讚岐烏龍麵、雞腿肉、清酒、磨菇、味淋、洋蔥、醬油、蔥、高湯(雞豬都可)、鹽巴、黑胡椒
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砂鍋魚頭
Yu-Chun Hung乳白色的湯配上蔬菜、魚，清甜好喝
食材：薑片、沙茶醬、魚、鹽、大白菜、胡椒粉、凍豆腐、水、火鍋料、鴻禧菇
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荷包蛋燜麵
【媽媽在家】家常小料理🍳餐廳員工餐 大陸最近蠻紅的懶人料理 意外的好吃
食材：關廟麵、雞蛋、蕃茄醬、蒜碎、醬油、洋蔥絲、蠔油、蔥花、米酒、烏醋、糖、鮮味精、胡椒粉、清水
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南瓜乳酪開放三明治 gorgonzola
法式日嚐開放三明治的做法， 也可以用二片夾起來吃， 當做早餐或午間輕食很方便， 藍紋乳酪與麵包及南瓜一起吃， 會顛覆你對它的想像。 純...
食材：南瓜、玉米筍、藍紋乳酪(或其它種類)、大蒜、奶油、蜂蜜、烤燕麥或堅果、裝飾葉 （可省略）、鹽巴 & 黑胡椒
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醬燒高纖透抽。不辣又超下飯！
激禿先生應用客家小炒方式，再省略辣椒後，就是一道讓不嗜辣的大人小孩都愛吃的一道菜。 高纖的芹菜、低熱量高蛋白質的透抽，讓您吃得放心又能顧到健康。
食材：船凍透抽、芹菜、醬油、胡蘿蔔、米酒、鹽、蒜頭、糖、薑片、九層塔
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咖喱豬
六寶媽食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、老鼠肉（豬肉的某部位）、洋蔥、佛蒙特（中辣）、水
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超簡單 ～水蓮煎蛋
Show兒最近迷上水蓮 上次炒完 便想說有甚麼更簡單的做法 一樣一鍋到底 又快速又好吃
食材：水蓮、雞蛋、蒜頭、辣椒、鮮味粉、水、米酒
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沙茶辣豆皮【老干媽香辣脆油辣椒】
Yami's Handmade清脆的小黃瓜與燙軟的豆皮，搭配開胃的沙茶與老干媽香辣脆油辣椒，香味濃郁非常涮嘴～ -- 歡迎追蹤 Yami ，陪你一起輕鬆做料理 ...
食材：生豆皮(豆包)、小黃瓜、沙茶醬、香菜、鹽、辣椒、糖、冰水(冰鎮食材用)、烏醋、香油、老干媽香辣脆油辣椒
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竹筍悶雞【MaiMai廚房】
MaiMai廚房筍子的季節已經來到尾聲，趕快再來道筍子料理吧~這道【#竹筍悶雞】，筍子比雞肉還好吃，總是讓MaiMai吃得一口接一口~停不下來呢!...
食材：三節雞翅、綠竹筍、蔥、香菇、薑、醬油、月桂葉、米酒、白胡椒粉、蠔油、砂糖、高湯
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超簡單下飯料理：三杯雞（今天沒加九層塔）
雀兒的小廚房｜擁有雙寶的職業媽媽三杯就是：麻油、米酒、醬油 1:1:1，但為了健康著想油不要加那麼多啦！今天這道其實也不能稱為三杯雞，因為我沒有九層塔所以就不加囉...
食材：雞肉、醬油、麻油、米酒、薑絲、蒜頭、乾香菇、冰糖、水
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生酮版酪梨蘿蔓脆皮雞腿排盆栽
小翎的生酮飲食實驗室#金廚獎 很健康營養又好看的一道，因為排盤完覺得就像一盆槲寄生，所以直接取名為盆栽⋯⋯ 很適合生酮飲食者夏天食用，清甜的生菜...
食材：去骨雞腿排、酪梨、蘿蔓生菜、玫瑰鹽、黑胡椒粉、匈牙利紅甜椒粉
