日日減醣瘦身料理 奶油檸檬時蔬蝦 采實文化 這道料理的蔬菜可隨喜好或季節更換,利用多元豐富 的食材,帶來全面的營養。依氣候時節自然生長成熟 的蔬菜稱為「時蔬」,無論口感還是營... 食材:大蝦仁、蘑菇、櫛瓜、茄子、紅蘿蔔、芹菜、大蒜、香菜、辣椒、橄欖油、無鹽奶油、玫瑰鹽、黑胡椒、紅椒粉、小番茄、檸檬 77 讚 15 分
蕃茄肉醬起司燉菜Ratatouille 廚房女漢子Rita's 蕃茄肉醬還可以拿來做法式燉菜喔~其實就是普羅旺斯燉菜(法語:Ratatouille)的變化版,普羅旺斯燉菜是法國南部的普羅旺斯和尼... 食材:圓型烤模直徑23x高5cm、綠櫛瓜、鹽、黃櫛瓜、黑胡椒粉、茄子、優質鮮榨橄欖油、大蕃茄、馬鈴薯、馬薩瑞拉起司、自製蕃茄肉醬、巴西里葉 1 一起做 154 讚 60 分
塔香茄子燉雞肉。一鍋料理 西西烹飪筆記 夏天最需要這種一鍋料理的食譜,把蔬菜和肉類都一次煮完,輕鬆上菜! 完整食譜: http://sisicooking.blogspo... 食材:仿土雞雞腿、茄子、醬油、米酒、大辣椒、甜椒(可省略)、九層塔、蒜頭、橄欖油 2 一起做 159 讚 60 分
普羅旺斯燉菜🍲燉鷹嘴豆 療癒餐桌の食光 普羅旺斯燉菜(Ratatouille)是法式鄉村菜,做法簡單質樸。 滿滿的番茄滋味,切切煮煮,瞬間上桌享受這異國風情❤ 法國媽媽跟... 食材:蒜頭、洋蔥、大番茄、紅甜椒(家樂福)、紅蘿蔔、茄子、雨來菇(家樂福)、芹菜、小番茄、鷹嘴豆(或黃豆)、高湯、水 87 讚
【慢性腎臟病】秋-烤鯖魚套餐 健康好腎活 鯖魚富含EPA與DHA是很好的魚油來源,在捕抓後立刻會做醃漬冷凍處理以避免油脂氧化,因此市面上鯖魚都是薄鹽處理好的狀態,烹調時不需... 食材:鯖魚、醋、茄子、大蒜、大黃瓜、冬粉、白飯、排骨、水梨、薑片、苦茶油、醬油、鹽、白胡椒粉 33 讚
鮮食🐾雜菜粥 新打拋豬 黃瓜豆芽湯 Rumi Yu 20180819 狗狗鮮食 食材:雞胸肉、高麗菜、豬絞肉、莧菜、番茄、豬後腿肉、胡蘿蔔、茄子、雞蛋、九層塔、大黃瓜、鴻喜菇、芋頭、黃豆芽、白米、椰子油、燕麥、無鹽番茄汁、洗米水、紅黎、紫米 13 讚 120 分
胡麻醬涼拌茄子(家樂福廚神大賽2015) Chuan-Nu Lien 只要記得大火蒸,中途不掀蓋的訣竅,保證茄子紫又亮,簡單的胡麻淋醬,就好吃到足以销魂了 部落格: http://lcn0819.pi... 食材:茄子、食用油、胡麻醬 128 讚
土式炸茄子 小梅的土耳其厨房 這道土式酥炸茄子,是我很愛吃的一道配菜,尤其是土耳其有很多的燉菜,口味比較清淡,如果旁邊配上一盤這個,香酥可口,可以增添風味。用大... 食材:茄子、炸油、牛奶、雞蛋、原味優格、泡打粉、大蒜泥、小蘇打粉、鹽、麵粉 158 讚
【週末一鍋】泰式綠咖哩雞 下班後的狂奔料理 不太需要烹飪技巧的一道菜, 因為是用大塊的雞腿, 週間繼續加蔬菜燉煮, 加熱就可以上桌! 食材:雞腿、洋蔥(大)、綠咖哩、紅蘿蔔、椰漿、草菇、棕櫚糖(可用砂糖)、日本茄子、九層塔葉 115 讚 45 分
《免油炸》家常魚香茄子煲 米太廚房手記 這是一味很好下飯的菜!傳統做法用油泡茄子,頗為油膩!其實有辦法令這個餸少油但茄子皮色一樣漂亮,來看看米太這個食譜吧! 歡迎到米太... 食材:豬絞肉、大茄子、辣豆瓣醬、蒜茸、醬油、薑米、魚露、蔥花、黃糖、紹興酒、香油、水 2 一起做 2,206 讚 30 分