多

五穀米炊飯

懶人料理

食材：五穀米、乾香菇、昆布醬油、鴻禧菇、味霖、好市多蝦仁、蒜仁、水

好市多天使紅蝦-炒烤兩吃

好市多的天使紅蝦一盒不用一千，但是超大盒要多幾種吃法，不然很膩。 牠肉質比較軟，吃起來不Q彈，可以用調味去改善，所以這次用傳統的...

食材：天使紅蝦、蒜頭、淡口醬油、薑絲、醬油膏、米酒、白胡椒粉、烏醋（可有可無）

番茄蛤蜊鮮蝦湯~料多味鮮低醣暖心湯

完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47191503 蛤蜊與鮮蝦都是可以煉湯的好...

食材：蝦、蛤蜊、水、蒜、小番茄、番茄醬

康寶玉米濃湯燉飯

神奇簡單的食譜，還不錯吃

食材：康寶玉米濃湯、隔夜飯、起司片、水（煮一包的一半多一點？）

多用途蛋絲

蛋絲不僅深受小朋友喜歡💕搭配菜色也發光發亮！ 蛋絲可運用在涼麵、炸醬麵、餛飩湯、炊飯上。色澤金黃很能襯托您一手的好料理。

食材：雞蛋、牛奶、鹽巴

簡單美味的：醬燒肉片丼飯

好吃的丼飯來啦！天氣炎熱方便快速完成最重要，當然還是必須兼顧食材均衡唷，好吃又超級簡單的丼飯，快來一起做看看吧～

食材：肉片：牛羊豬雞皆可、高麗菜、洋蔥（有洋蔥更好吃，今天沒有）、紅蘿蔔、雞蛋（今天沒有加）、薑、蔥花、蒜頭、好市多燒肉醬：依口味和食物、辣椒（依喜好，可不加）、白胡椒（依喜好，可不加）、水

一鍋多菜版食譜─茶泡飯蒸蛋

想吃蒸蛋很簡單，善用電子鍋煮飯一起完成這道菜，是六月電價上漲最聰明的上菜法～

食材：雞蛋、茶泡飯茶包、水

起司牛奶鍋

食材：奶油、蒜頭、洋蔥、起司片、乳酪絲（可省略）、高湯包（好市多柴魚高湯包）、鮮奶、高麗菜、肉片、火鍋料、喜歡的料

【超美味😋】夏威夷海鮮披薩🍕

材料簡單 超好吃的💗😋 ✨餅皮✨蝦仁✨鳳梨✨起司 #披薩 #PIZZA #莫札瑞拉起司

食材：PITA餅皮(好市多購)、冷凍蝦仁、鳳梨罐頭、馬茲瑞拉起司(披薩專用)

蔥餅 蔥汁多味美

平常都是做最基本的蔥油餅, 這次改將蔥包在餅裡面後乾烙, 蔥汁多又味美.

食材：中筋麵粉、熱水、蔥花、冷水、鹽、白胡椒、鵝油

［零廚藝］蒙特婁香料烤時蔬鯛魚

放縱吃太多甜食時，碳水化合物和糖類超標，這道就適合想吃清淡又均衡的時候，補充優質蛋白質，還有各種蔬菜，減少心靈還有身體的負擔 #...

食材：鯛魚、玉米筍、小番茄、秋葵、洋蔥、橄欖油、好市多蒙特婁香料、鹽巴、米酒

沙茶牛肉

食材：好市多牛肉火鍋片、空心菜、蒜頭末、辣椒末、沙茶、醬油、米酒、水

簡單家常雞肉地瓜咖哩

簡單 只是需花一些時間來煮 地瓜營養價值高

食材：好市多雞腿肉、地瓜、洋蔥、紅蘿蔔、蘋果、蜂蜜、牛奶、佛蒙特咖哩塊、麥當勞番茄醬（依喜好）

吃了還餓的早餐

#布的魔法屋-- "擬的菜單: 1蔥油餅.火腿.2洋蔥圈蛋.花椰菜. 3快樂牛 #起司.小黃瓜.鳳梨.柚子醬 結論 份量太少 太...

食材：蔥油餅、火腿、洋蔥、花椰菜、起司、小黃瓜、鳳梨、柚子醬:好市多.韓味不二柚子茶

馬鈴薯燉肉

食材：好市多牛肋條、紅蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯、水、醬油、糖、米酒

高麗菜玉米蝦仁水餃

除夕夜就是在家、在外地的家人，全部回家團圓的好日子，吃鍋圍爐少不了，特別是象徵財富滾滾的金元寶水餃更是除夕圍爐的必備菜餚，這次的金...

食材：高麗菜、韭菜、薑、好市多蝦仁、五香粉、米酒、冬粉、鹽巴、白胡椒、蝦皮、醬油、牛頭牌玉米粒、香油、太白粉、豬梅花絞肉、水餃皮

梅子燒雞

食譜參考自 廚房廢寶Soac

食材：好市多切塊棒腿、梅酒剩下的梅子、蒜頭、蔥段、醬油、米酒、冰糖