地瓜黑糖

香烤羊腿

只要小心計算時間，華麗的香烤羊腿，保證成為 party的主角

食材：帶骨羊腿、白酒醋、水、黑糖、薯仔、迷迭香、蒜頭、紅蘿蔔、鹽，黑胡椒粉、蕃薯、黃瓜

蕃薯愛綠豆湯

涼夏消暑聖品甜湯 綠豆湯當之無愧 這一次我加入蕃薯 三色蕃薯是三種不同品種的地瓜 增加了不同的口感 當然你還有更多喜歡的配料 ...

食材：綠豆、水、紫地瓜、黃地瓜、紅地瓜、二砂、黑糖適量

三種材料黑糖珍珠

自己做的珍珠原料簡單沒添加物，比起市售的珍珠算是健康的多！ 做大分量還可以冷凍保存，想吃的時候隨時可以拿下來煮。 在國外想吃到好吃...

食材：地瓜粉、黑糖、水

地瓜湯圓+芋圓

1.用糯米粉、天然的地瓜和芋頭做的地瓜湯圓和芋圓，健康又美味! 2.有搓圓和沒有搓圓的湯圓，口感有差嗎?在這篇食譜中有詳細的記載喔!

食材：地瓜200g、芋頭200g、鍋子、糯米粉、塑膠刀(水果刀)、煮滾的水、冷水、馬鈴薯壓泥器(或飯匙)、黑糖(或砂糖)、糯米粉(手粉)、切菜板(或深烤盤.揉麵墊)、砂糖(可不加)、淺盤子(裝成品用)

滷肉飯蛋糕

這次又來做做看錯覺食物(illusion food) 早前在台灣出現了滷肉飯蛋糕 既覺得神奇又好想做做看呀~~ 所以就動手做了!!

食材：蕃薯/地瓜、黑糖、水、海綿蛋糕、淡忌廉/淡奶油、糖、蜜桃、綠色朱古力/巧克力、白朱古力/巧克力、黑朱古力/巧克力、脆米

QQ的珍珠優格

把自製黑糖珍珠加入希臘優格，真的超好吃！！一定要試試! 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www.blog-yogur...

食材：自製希臘優格、地瓜粉、水、黑糖

紅豆陳皮地瓜湯《營養師的日日好湯》通便

懷孕時，紅豆陳皮地瓜湯可以解決孕婦的便秘問題，對於想減肥瘦身的女生來說，剛烤好的地瓜和紅豆粥更是完美食物，軟綿的紅豆加上入口即化的...

食材：紅豆、陳皮、地瓜、黑糖

黑糖地瓜湯

地瓜富含纖維質可促進代謝及豐富的營養價值 在冬天可將地瓜與黑糖老薑烹煮成暖身甜湯品 暖身的黑糖薑湯與地瓜鬆軟的口感 宅在家 簡易的...

食材：地瓜、老薑、黑糖

黑糖地瓜拿鐵

食材：蒸熟的地瓜、牛奶、黑糖蜜

動手做💓免炸日式大學芋（だいがくいも）

大學芋在日本算是家常便當菜！ 不管是放入便當當配菜 還是出外野餐使用 大人小孩都很喜歡💓 快來試試看吧😍

食材：地瓜、沙拉油、黑糖、細砂糖（咖啡砂糖包兩條）、醬油

午後時光🕒黑糖糕

調整粉料比例跟黑糖量，是我家喜歡的口感，香甜的黑糖糕配上一杯黑咖啡，嗯~小確幸。

食材：黑糖、溫開水、中筋麵粉、芝麻、地瓜粉、泡打粉

❤️涼糕點心🥧

口感蠻像粉粿的，很多口味可以調整也蠻適合跟小孩一起DIY的👍

食材：黑糖、水、地瓜粉、食用油（防沾黏）、芝麻粉

地瓜蘋果烤布丁麵包

甜甜的蘋果和地瓜，搭配帶有蜂蜜香氣的布丁及些許鬆軟些許酥脆的吐司丁，好吃又飽足，喜歡甜點的朋友不要錯過喲！ 如果1-2人要吃，請...

食材：地瓜、蘋果、雞蛋、吐司、牛奶、白糖或黑糖、蜂蜜

《健康養生》地瓜黑糖饅頭

食安風暴環繞的今日，常聽到許多人感嘆：『還是傳統的食物最健康！！』今天就來利用高纖排毒的地瓜以及養生的黑糖，來做一個愈嚼愈香甜的傳...

食材：中筋麵粉、酵母粉、黑糖、熱水、冷水、鹽、油、地瓜泥、黃砂糖、水

紅薏綠豆地瓜甜湯

夏天常常胃口不好，就想來碗冰涼的消暑，這甜湯既有飽足感，也是健康的甜品唷。

食材：紅薏仁、綠豆、地瓜、水、冰糖（砂糖，二砂，黑糖皆可）

黑糖地瓜紅豆湯+芋頭涼糕~牛頭牌厲害電鍋

夏天必吃的涼糕,和紅豆湯只要一台電鍋在家就能完成！涼糕加了最愛的芋頭泥，ＱＱ的口感有著淡淡的芋頭相，放入冰箱冰鎮一下，冰冰涼涼又爽...

食材：牛頭牌厲害電鍋TC18/十人份、紅豆、水、芋頭泥、地瓜、太白粉、黑糖、糖

優格麻糬芝麻麵包

香香脆脆的麻糬芝麻麵包，熱熱吃真棒～ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www.blog-yogurt.com/cat...

食材：牛奶、自製優格、植物油、奶油、全蛋、黑糖、地瓜粉、黑芝麻、擠花袋