糖醋南瓜豬肉 松子 酸酸甜甜又作法簡單的糖醋料理,搭配上南瓜的甜味與豬肉,是一款富含南瓜提供的β-胡蘿蔔素及豬肉的蛋白質,且口感酸甜可口的料理。 食材:南瓜、豬肉、白醋、蒜頭、砂糖、洋蔥、番茄醬、米酒、水 12 讚 30 分
南瓜巴斯克乳酪蛋糕 廚房女漢子Rita's 加入新鮮的熟南瓜泥,減去玉米粉;減糖減鮮奶油,以優格取代;這顆南瓜巴斯克蛋糕,富含南瓜的維生素、膳食纖維及β-胡蘿蔔素等成分,甜度... 食材:6吋分離式蛋糕模、去皮南瓜、奶油乳酪、馬斯卡彭、棕櫚糖或糖、肉桂粉、無糖優格、鮮奶油、全蛋(約3顆大雞蛋)、蜂蜜(調整甜度用) 29 讚 120 分
南瓜蔬菜湯/素/10分鐘/零廚藝 Helen(海倫小姐) 簡單的蔬菜由硬至軟放入滾水中煮,只加了鹽巴,無技巧,7項蔬菜,整鍋健康滿滿。 食材:南瓜、高麗菜、小玉米、蕃茄、豆腐、雪白菇、小白菜、鹽巴 25 讚 10 分
栗子南瓜蝦仁蒸蛋 做便當給迪爾桑吃 栗子南瓜營養豐富,與蝦仁ㄧ起做成蒸蛋,口感不僅香甜綿密,味道更是鮮美,而且老少咸宜,健康美味。 這次的料理好幫手為楓康吳羽保鮮膜... 食材:栗子南瓜、雞蛋、楓康吳羽保鮮膜、高湯、蝦仁、薄鹽醬油、香菜或蔥花 55 讚 20 分
南瓜生吐司(隔天一樣鬆軟) Amy廚房 南瓜盛產的季節,把這營養豐富,富含胡蘿蔔素、多樣維生素的濃郁南瓜泥,加入鮮奶、奶油等材料,製成南瓜生吐司,吐司不僅口感柔軟,鮮甜可... 食材:高筋麵粉、奶粉、糖、鮮奶、南瓜泥、鮮奶油、速發酵母、無鹽奶油、鹽 20 讚 180 分
南瓜牛奶蒸糕 初級練習生 全家健康系 簡單易作,健康有味- 這款南瓜牛奶蒸糕不僅口感十足,含有豐富的橙色素,維生素C和葉黃素等營養物質,對皮膚和眼睛都有好處。 食材:南瓜、蛋、牛奶、砂糖、酪梨油、低筋麵粉、泡打粉、蜂蜜 9 讚 30 分
萬聖節南瓜起司蝦蛋 山田大叔海鮮很會 這道料理真的是萬聖節的最佳點心,既美味又充滿節慶氣氛!用栗子南瓜當容器,搭配鮮甜的鳳尾白蝦,香濃起司和嫩蛋的組合,讓每一口都充滿驚... 食材:栗子南瓜、鳳尾白蝦仁、雞蛋、黑胡椒鹽、起司絲 5 讚 45 分
南瓜燉飯 阿鋐的媽 這是爲了我8個月的女兒做的 料的部分比較有顆粒感,可依照寶寶喜歡的口味來做調整,燉飯裡有添加濃純香的九尾草鱸魚精,來添加營養給寶寶。 食材:洋蔥、紅蘿蔔、玉米筍、綜合菇、豬絞肉細、栗子南瓜、高麗菜約1/4、農純鄉鱸魚精 15 讚
寶寶副食品~南瓜鱸魚粥 Sometimes小廚房 6.5m的寶寶副食,給吃過魚肉以及吞嚥能力佳的寶貝,如果吞嚥能力未好,可以再打成泥。 南瓜鱸魚粥是一種營養豐富、口感柔順的寶寶副食... 食材:金鱸魚、白米、南瓜、薑片 21 讚 30 分
南瓜蝦仁嫩豆腐 ijustcookit 金黃香甜超級濃郁的南瓜醬汁搭配豆腐跟蝦仁吃起來超級涮嘴,各位快來嘗試看看😆 食材:削皮過的南瓜切薄片、蝦仁、洋蔥切末、嫩豆腐切塊、鹽巴(煮豆腐用)、鹽巴、黑胡椒粉、糖、牛奶 1 一起做 60 讚 45 分