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南瓜濃湯
吃貨胎胎的解憂燥咖食材：中型南瓜、洋蔥、洋菇、鮮奶油、鮮奶、水或高湯、鹽巴
南瓜蘑菇
110 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「南瓜蘑菇」的零失敗食譜
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豆腐漢堡排(純素)
廢材小姐我之前就有做過漢堡排，這次做純素版，連蛋都沒有加，因為身邊的人幾乎不是純素飲食，所以就用平常日自己做一些素食或無麩質相關料理XD賣...
食材：嫩豆腐、南瓜、鹽、玉米粒、黑胡椒、即食燕麥片、橄欖油(炒、煎)、洋蔥、蘑菇
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培根蘑菇南瓜濃湯
Unas由培根蘑菇白醬燉飯的概念，以及剩餘材料所衍生。濃得可以當南瓜醬佐飯來著…
食材：碎洋蔥、培根切片、蘑菇切片、奶油、蒜末、鹽、小磨坊義大利香料、南瓜、起司片、鮮奶&高湯(比例自訂)、中筋麵粉
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美味健康滿分 南瓜濃湯 超香濃 ♥♥
Cream kitchen完全不參雜半滴水，超級簡單即可完成!!!
食材：南瓜、洋蔥、牛奶、洋菇或小玉米
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南瓜燉飯
比兒QQ✨比兒QQ✨http://beerqq.pixnet.net/blog
食材：南瓜、洋蔥、日式柴魚醬油、洋菇、紅蘿蔔、里肌肉、蒜、蝦米、生米
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南瓜海鮮濃湯
幸福人妻的料理日記南瓜的香甜搭配海鮮超對味的喔
食材：南瓜、蛤蜊、牛奶、中卷、鮮奶油、鯛魚(全聯)、黑胡椒、洋蔥、鹽巴、蘑菇、奶油
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蘑菇雞肉南瓜盅
Chuan-Nu Lien拳頭大的粟子小南瓜，蒸，烤很適合，加入白醬燉煮的蘑菇雞肉，口感就是滑順，一人一個剛剛好 部落格： http://lcn0819.p...
食材：粟子小南瓜、雞胸肉、蘑菇、洋蔥、白醬料理塊、胡椒粉、洋香菜、水
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奶油干貝義大利麵
比兒QQ✨清冰箱料理 清爽口味，不用調白醬也不用鮮奶油 比兒QQ✨http://beerqq.pixnet.net/bl
食材：蒜、洋蔥、橄欖油、洋菇、奶油、茶樹菇、鮮奶、南瓜、鹽、紅椒、黑胡椒、玉米筍、干貝、義大利麵
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聖誕火雞大餐囉～
陳小妹の輕鬆廚房做這道火雞料理前最好先揪一大群人，好一起享用火雞大餐。如果是小家庭，可以買肉雞或枋仔雞代替，但是不建議用土雞喔。
食材：進口火雞（5.5～6.6公斤）、匈牙利紅椒粉（醃料）、黑糖（醃料）、胡荽粉（醃料）、肉桂粉（醃料）、丁香粉（醃料）、鹽（醃料）、粗黑胡椒粉（醃料）、橄欖油（抹雞內外用）、洋蔥、蘋果、紅葱頭、西芹、進口馬鈴薯、蘑菇、南瓜、去皮栗子、棉線、布袋針
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奶油南瓜濃湯
Vicky南瓜不用蒸熟版
食材：南瓜、洋蔥、蘑菇、奶油、牛奶、高湯
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Mikayla 🍳小資女便當料理
Mikayla小資女。便當料理 「南瓜燉飯」🎃 煩惱每天老外不健康不豐盛 想要簡單快速精緻 可以試試 Mikayla 的南瓜燉飯 我用的是一般台...
食材：熟米飯、洋蔥、蒜、南瓜、花椰菜、洋菇、中卷
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お弁当-170502-雞胸肉溫沙拉
養樂多便當雞胸肉溫沙拉 蟹腳天婦羅 炸肉（晚餐菜）
食材：洋蔥、黃甜椒、茄子、南瓜、玉米筍、黃瓜、蘑菇、雞胸肉
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[無麩質、植物性] 印度乃油鮮菇
Plants「印度奶油雞」是一道印度餐廳必備的料理，但要吃到植物性的並不容易。Plants 創造了沒有奶油也沒有雞，但一樣香濃美味的印度乃油醬...
食材：洋蔥、切丁、蒜頭、去皮拍扁、甜椒粉、薑、切片、中辣咖哩粉、番茄、切塊、芫荽粉、南瓜、去皮切塊、檸檬汁、孜然粉、胡蘿蔔、帶皮切塊、高脂椰奶、秀珍菇、蘑菇、鮮香菇、錫蘭肉桂粉、水、時令蔬菜、川燙、卡宴辣椒、湖鹽、香菜、黑胡椒粉、多穀米飯、酪梨油
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野菇雞肉燴飯佐南瓜海鮮濃湯
愛料理官方品牌廚房香味撲鼻的野菇雞肉燴飯，搭配濃郁的南瓜海鮮濃湯，美味又飽足的一餐，用金寶湯便能隨手完成！適合新手、親子，或不想太累的主婦/夫！
食材：金寶湯奶油蘑菇濃湯、洋蔥、金寶湯日式奶油南瓜濃湯、蒜末、史雲生清雞湯、紅蘿蔔、鯛魚片、雞肉、透抽、牛奶、白蝦、蘑菇、油、鮮香菇、黑胡椒、雪白菇、花椰菜、白飯
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一鍋到底的南瓜起司千層麵
Beth不用烤箱而且一鍋到底的千層麵，只要選用方便的食材，就能讓煮婦變魔法了！
食材：洋蔥、蘑菇、生香菇、小蕃茄、豬絞肉、西洋芹、蒜頭、千層麵、Campbell 奶油南瓜湯、水、卡夫起司、Pizza起司絲、鮮奶、鹽、黑胡椒粉
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海鮮黃金燉飯（第一次煮就上手）
愛睡搞搞的貓食材是在熊媽媽買菜網採買的食材包 三人份 總食材費$165
食材：無鹽奶油、洋蔥、牛番茄、洋菇、南瓜、蛤蜊、蝦子、雞湯塊、蒜頭、水、生米、鹽
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南瓜蔬菜隨手煎蛋(副食品💚8個月+)
核桃麻麻•小橄欖的副食品小橄欖最近開始吞嚥的不錯，自長出幾顆小牙牙，不僅是豆干，連烤全麥吐司都吃的很起勁。 一般隨手混合各種蔬菜的煎蛋，去掉鹽，其實就是...
食材：蛋、蒸好的南瓜、紅蘿蔔(自選蔬菜)、生菜/萵苣(自選蔬菜)、蘑菇(自選蔬菜)、蔥花細絲(自選蔬菜)、水
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南瓜鹹蛋野菇披薩 │ 奶蛋素可
大愛食光有試過將鹹蛋加入披薩嗎？令人難以聯想的食材撞在一起，卻迸出了十足美味，一起動手試試這道超簡單的創意披薩吧！
食材：中筋麵粉、糖粉、南瓜、酵母粉、蘑菇、橄欖油、鹹雞蛋、水、花椰菜、鹽、披薩絲、小番茄、黑胡椒粒
![[無麩質、植物性] 印度乃油鮮菇](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/283310/e2a551124f4aa6a4.jpg)
