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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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芋頭富含膳食纖維,能幫助消化、改善便祕 除了可以拿來煮成甜湯之外,跟米粉也是很搭配喔!
食材:芋頭、豬絞肉、米粉、油蔥酥、芹菜、乾香菇
胡蘿蔔試了幾天沒問題後為讓寶寶的副食品更豐富一點,也再次嘗試花椰菜,所以這次的副食品再加入花椰菜成了二款蔬菜的雙色蔬菜粥,寶寶很賞...
食材:糙米粥、胡蘿蔔泥、花椰菜泥
連續吃了好幾個禮拜馬鈴薯的小山豬, 也該換換口味了....(雖然他還是對於老木我給的每一樣食物都保持高度興趣, 好吃到餐餐拍拍手)...
食材:洋蔥切碎、紅蘿蔔切絲、大蒜瓣切碎、牛絞肉、牛番茄切碎、梅林辣醬油、白飯、雞高湯、紅甜椒切碎、豌豆
曾看過報導綠花椰用蒸的比較不會流失養份,所以我用少許水加蓋上鍋蓋半蒸煮的方式又快速又不失養份喔~ 不用加水到蓋過所有的菜,水量只要...
食材:綠花椰菜、菜湯
我家小山豬現在處在斷奶最後一個時期-- 9-12個月, 英國的護士(Health visitor)強烈要求我, 必須漸漸的把小山...
食材:酪梨、配方奶粉(或母奶120ml)、水
副食品食譜 (適合年齡:9個月+) 小寶寶從8、9個月開始就可以吃吐司了,可是外面賣的吐司,我常常擔心~裡面是否有加其他的添加物...
食材:高筋麵粉、糖、鹽、白神酵母、溫水、優格、奶油、鮮奶油
將冰磚作點變化,讓相同的原料,作出不一樣口感和口味的食物!
食材:基底粥、毛豆丁、蔬菜冰磚、小黃瓜絲、全蛋、橄欖油
歪果人很喜歡做“派“類的東西, 甚麼東西都可以拿來做派, 有甜的、鹹的, 當然也有好吃的和難吃的。 連小孩子的食物也不例外, ...
食材:【馬鈴薯泥】紅蘿蔔、【馬鈴薯泥】馬鈴薯、洋蔥、紅甜椒、大蒜瓣、巴西利(洋香菜)parsley、番茄汁(番茄也可)、雞高湯、牛絞肉、【馬鈴薯泥】奶油、【馬鈴薯泥】牛奶(配方奶或母奶)、生蛋
副食品食譜 (適合年齡:18個月+) 香香鬆鬆的芋頭加上大骨熬成的稀飯 不僅大人愛吃小朋友也會很喜歡哦~~
食材:糙米飯、香菇、紅蘿蔔、絞肉、洋蔥、芹菜
這周給寶寶試的是胡蘿蔔,但含有胡蘿蔔素會有色素沉澱的問題,吃了之後皮膚會黃黃的,一次別吃太多,但別太擔心過幾天就消失啦~
食材:胡蘿蔔
視覺or 味覺都一次滿足的蔬菜煎餅 加了三星蔥,香味更足
食材:紅甜椒、黃甜椒、高麗菜、黑木耳、紅蘿蔔、中筋麵粉、雞蛋、海鹽
騙小孩料理
食材:奶油、胡蘿蔔、四季豆、海綿寶寶義大利麵、白醬、蘑菇、蒜頭
己經七個月的寶寶也已經試過各種蔬菜及魚了,所以我換滶排骨湯底來煮粥,再換個不同的蛋白質來源,煮好的這個湯底就可以替換煮粥時的水份來...
食材:排骨去肉、蘋果、胡蘿蔔、水
寶寶也可以喝果汁,不過要用開水1:1對開,降低甜度,水果加熱一下可以降低過敏性,但不須要先煮過水果,使用磨泥器先磨好再過濾出來後微...
食材:水梨、磨泥器、開水與果汁11
首次試胡蘿蔔只調了1/3胡蘿蔔泥和2/3的糙米粥,不敢一次加太多,怕寶寶會反感,胡蘿蔔常是小孩排斥的蔬菜之一,果然吃第一口時表情怪...
食材:糙米粥、胡蘿蔔泥
試過糙米粥三天之後有試過花椰菜但身上起了小疹子,不確定是天氣熱造成的還是過敏所以停了幾天單單只吃粥,接著再讓寶寶試試新口味,地瓜泥...
食材:糙米粥、開水、地瓜
想要讓寶寶吃零食,但市售的讓我感覺很不健康也不安心,自己做是最棒的。
食材:蛋黃、日本太白粉、二砂糖、奶粉
寶寶到了四個月就是開始嘗試副食品之旅了。食用副食品是要讓寶寶開始學始吞嚥及訓練口腔二側的肌肉運動,這對將來語言學語是很重要的基石,...
食材:糙米、水