副食

副食品-南瓜寶寶粥（4M~6M)

十倍粥加入少許南瓜丁-營養價值滿分

食材：白米、水、去皮南瓜丁

麵線蛋煎(寶寶副食品)

寶寶麵線蛋煎 * 胡蘿蔔,高麗菜,香菇用碎(其他菜也可以喜歡什麼加什麼)👉在把青菜汆燙過👉在煮麵線(有鹹味)👉撈起來的麵線''稍...

食材：麵線、香菇、高麗菜、紅蘿蔔、油

[幼兒食譜] 白醬鮭魚燉飯

最近為了妹妹不吃青菜而傷透腦筋 每天都要努力把青菜藏進食物裡 這次的燉飯我特別把花椰菜切碎、炒軟 配上白醬濃而不膩的好味道 妹妹終...

食材：白醬、鮭魚、花椰菜、糙米飯、起司片、鹽

寶寶副食品👶🏻牛肉壽喜燒 1y

要加入飯的把壽喜燒炒好再把煮好的飯加入拌勻再分裝及可。 飯可用2-2.5杯米

食材：蔥、紅蘿蔔（小）、洋蔥、金針菇、牛肉、糖、味霖、醬油

【寶寶食譜】雞蛋布丁（烤箱、電鍋製作）

百吃不膩的微甜咕溜點心❤️簡單喇喇ㄟ放入烤箱就可以一旁納涼去😌除了瓦斯爐加熱鮮奶、放入烤箱這兩個具危險性的動作外，其餘步驟小胖啾都...

食材：全蛋、蛋黃、鮮奶或無糖豆漿、香草莢（可略)、有機楓糖漿或細砂糖

山藥玉米筍雞蓉粥（寶寶粥底，可另搭菜磚）

此份量大約700g左右的粥底。 （六倍粥）

食材：雞肉、山藥、花椰菜、玉米筍、洋蔥、莧菜、白米、香菇、絲瓜、蔬菜高湯、糯米椒

[幼兒食譜] 鬆餅變奏曲～起司銅鑼燒

鹹鹹甜甜的好滋味，一點都沒有違和感，兩兄妹一人都可以吃上兩三個喔！

食材：鬆餅粉、雞蛋、鮮奶、起司片

寶寶副食品👶🏻高麗菜豬肉拌飯 1y

不想做那麽多可以食材減半喲！ 高麗菜、洋蔥都會出水，不想太濕就煮久一點収乾或把湯汁稍微撈出給寶寶當湯喝。

食材：高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥（小）、豬絞肉、蔥、米、鹽

寶寶點心/黑糖香蕉蛋糕

#非專業分享 沒有專業器具 完全手工😂 隨手可得的食材，簡單步驟、簡單內容 / 口味部分為濃郁的黑糖香，伴隨一點的香蕉香 咬下去...

食材：蛋白、香蕉、黑糖、鬆餅粉

寶寶副食品「西班牙海鮮燉飯」味鮮美 ♪

一歲後的寳寶版「西班牙海鮮燉飯」簡單又好吃， 只要嚐試過這些海鮮沒有問題就能製作給寶寶吃喔 ♪ 更多美味料理請到~ MissQ ...

食材：蝦子、帆立貝、白米、水、洋蔥碎粒、紅黃椒碎粒、新鮮番茄泥

香菇紅蘿蔔燕麥粥(寶寶副食品)

香菇紅蘿蔔燕麥粥 * 桂格燕麥1：米1 : 水1.5(米多少水就比他在多放一些哦，煮粥👉香菇&紅蘿蔔用碎碎的比較好吞👉燕...

食材：香菇、燕麥、米、紅蘿蔔

煎水餃🥟（副食品一歲）

副食品就是少油少鹽少調味 水餃包一次又一大堆 水煮吃久也會膩 這次就用煎的吧～

食材：水餃

無糖蔬菜泥玉子燒(副食品💚8個月+)

這蛋的咬感比蒸蛋硬，但比煎蛋軟，就跟玉子燒一樣，不過內容更多。甜甜的地瓜，綠色蔬菜泥，和少許蛋白混在其中，主要想豐富小橄欖咀嚼的口...

食材：蛋、綠色蔬菜泥、煮熟地瓜 或南瓜、煮軟的紅蘿蔔、玉米粉(加水攪勻)、水、油(可省略)

寶寶水餃🥟餛飩皮版本

寶寶的手指食物再升級，餛飩皮版本不怕寶寶咬不爛或者狼吞虎嚥噎著了！這次一次加碼3種口味。媽咪們也可以隨心所慾的亂搭配！ 我的寶...

食材：市售餛飩皮、布丁匙或寶寶湯匙、板豆腐、飲用水、秋葵、玉米、紅蘿蔔、去骨雞胸肉、黑木耳、菇類、黑芝麻粉、虱目魚柳（肉）、新鮮吻仔魚、洋蔥、綜合菇、高麗菜（可略）

寶寶副食品紅蘿蔔泥

滿足孩子對副食品的好奇心，紅蘿蔔泥是寶寶副食品必備的款項。

食材：紅蘿蔔、水

寶寶副食品👶🏻 甜甜南瓜鮭魚 1y

這次我做的飯跟菜分開儲存（要用一起也可以） 甜甜的南瓜配上鮭魚讓寶寶胃口大開喲！ 因爲鮭魚的魚油很好也有DHA所以我沒把魚油去...

食材：南瓜（小）、鮭魚、蘆筍、紅椒、昆布烹大師

清蒸鱈魚寶寶版

食材：鱈魚、蔥絲、薑片、薑絲、甜椒絲、水、糖、鹽、醬油