冷凍

酥皮蛋塔

食材：冷凍酥皮、黑糖、全蛋、蛋黃、動物性鮮奶油、牛奶、煉乳

酪梨蛋吐司 / 簡單早餐

酪梨在美洲有「森林的奶油」美名，是全世界最營養的水果。 提供優質的脂肪含豐富單元不飽和脂肪酸，可降低膽固醇，促進脂溶性維生素的吸收...

食材：吐司、冷凍酪梨、雞蛋、鹽、黑胡椒粒、冷凍藍莓、冷凍草莓

超快速「雪人小籠包」懶人聖誕餐點！！

聖誕節想做個應景餐點但又怕自己手笨做不好， 那就來做這個「雪人小籠包」就可以簡單完成囉！！ Popo小日子FB：https://...

食材：市售冷凍小籠包、海苔及紅蘿蔔、餅乾棒、小番茄

草莓豆漿 / 簡單早餐飲

有一種簡單是極簡，會倒飲料就可以。

食材：天時冷凍草莓、無糖豆漿

不失敗「小熊薯餅堡」大口吃好滿足！！

天啊！！可愛的「小熊薯餅堡」不只可愛又能吃得飽（笑） 簡單做法及材料就能讓孩子看到超驚喜！！ Popo小日子FB：https:/...

食材：漢堡麵包及冷凍薯餅、迷你雞肉球、生菜及番茄醬、起士片、海苔

好上手「女巫掃把派」香酥好吃！!

咻～～～～～ 有趣的「女巫掃把派」簡單好做，吃起來酥脆好吃！！ Popo小日子FB：https://www.facebook.c...

食材：冷凍酥皮、牛奶糖醬、雞蛋液、餅乾棒

芋頭豆漿西米露（全素）

自己在家做甜點也可以好簡單 這道芋頭豆漿西米露是以冷凍芋頭塊、西米露、元氣豆漿和極樂蔗糖為主要食材而製成。豆漿提供蛋白質和鈣質，芋...

食材：冷凍芋頭塊、西米露、元氣豆漿、極樂蔗糖

義式羊排（氣炸鍋）

義式香料與羊排結合，用氣炸鍋簡便省時好料理，推薦給您。

食材：全聯冷凍羊排、義式香料、橄欖油或一般油、黑糖或蜂蜜、醬油

節瓜炒蝦仁

減醣晚餐好好粗～～

食材：節瓜、冷凍蝦仁、鹽巴、胡椒粉、米酒

納豆烏龍麵

納豆愛好者 家中放冷凍納豆與烏龍麵 有時宵夜 午餐 極度方便

食材：冷凍烏龍麵、納豆

糖醋土魠魚

速成糖醋料理，利用現成的冷凍魚塊，烘烤/氣炸後直接入菜，不油炸、無油煙，方便料理。

食材：冷凍土魠魚塊、蘑菇、蕃茄醬、水果彩椒、水、洋蔥、白醋、烏醋、砂糖

黑糖麻吉饅頭 壓麵機

食材：冰牛奶、速發酵母、中筋麵粉、黑糖粉、玄米油、市售冷凍黑糖麻吉

焗烤鮭魚波菜派FishPie🥧🇬🇧

日本的超市賣很多冷凍蔬菜，很方便啊！ 價錢還比新鮮的便宜，而且是日本產的～ 所以這次就利用冷凍波菜做了焗烤鮭魚派～ 天冷吃焗烤有種...

食材：鮭魚、冷凍菠菜、冷凍毛豆、紅蘿蔔、大蔥、新鮮蘿勒葉、芥末、牛奶、低筋麵粉、馬鈴薯、地瓜、塩、黒胡椒、mozzarella起司

抱蛋小餡餅

享用餡餅時多汁的內餡多了濃濃蛋香，早晨來份這樣的抱蛋小餡餅該有多好啊，味蕾和心靈都更加滿足了。 東京鳥窩廚房的新食譜書《世界銷魂...

食材：冷凍小餡餅、雞蛋、水、蔥、熟黑芝麻、油

鮑魚金銀粥

這幾天天氣開始轉涼，來碗粥暖暖身子吧。

食材：冷凍鮑魚、皮蛋、鹽、雞蛋、白胡椒、白米、青蔥、水、薑

香煎牛肉餡餅♥免揉餅皮，平底鍋快速做餡餅

冷凍蔥油餅皮免去自己揉餅皮的麻煩， 牛肉片也已經調味好了不用醃漬，超級懶人方便♥ 而且這牛肉片感覺也很適合中秋時烤肉使用欸！ 所以...

食材：炭火炙燒牛、冷凍蔥油餅皮

氣炸冷凍鮭魚

食材：全聯鹹味冷凍鮭魚