冰

山藥飯（8個月寶寶副食品冰磚）

食材：山藥泥冰磚、米、水

排毒去火綠豆水+綠豆薏仁甜湯

夏天到了，常會在午後便覺得口乾舌燥，又或者蚊蟲叮咬紅腫不易退，皮膚搔癢難受，這時候大家不防試試喝點綠豆水。一般煮綠豆湯都要熬透，綠...

食材：綠豆、水、薏仁、棕櫚糖或冰糖

升级版脏脏茶教程：芋圆奶沫嘟嘟茶的做法

教你做升级版脏脏茶，芋圆奶沫嘟嘟茶，大家可以一起来学习哦~想要了解更多的网红奶茶资讯，可以关注我们的微信公众号【优闲狐说】或者到我...

食材：纯牛奶、饮爆点冰糖浆、小优拼配港红茶汤、冰块、饮爆点小芋圆

蒜香蛤蜊蒸蛋

當點心還是配飯都不錯😍

食材：蛋、溫水、新鮮蛤蜊、大同電鍋、剝皮蒜頭、外鍋水、冷凍帶冰小干貝、香菇切絲、蔥花

葡萄優格冰沙

將無籽荔枝葡萄充分洗淨,連皮一起做成冰沙, 顏色漂亮又美味~ ♪♪

食材：無籽荔枝葡萄、原味優格、檸檬汁、細白砂糖

香甜水蜜桃藍莓汽泡水

又到了水蜜桃的季節了 我超愛水蜜桃的 又香又甜 其實水蜜桃除了直接吃 還可以做水蜜桃蜜 就算季節已過 也可以在家享受蜜桃香哦 ~ ...

食材：水蜜桃、糖、汽泡水

柚香雞肉沙拉

多層次的清爽口感，搭配柚子醬有更是絕配，夏季的消暑餐點 ※柚子醬在麻豆農會購買的到哦！

食材：雞肉、苜蓿芽、小黃瓜、紫洋蔥、玉米粒、蘿蔓、秋葵、檸檬、油醋汁、黑胡椒粉、柚子醬、開水、冰塊水冰鎮用

火爆全网络的脏脏茶，水蜜桃脏脏茶配方公布

食材：水蜜桃、冰糖浆、冰块、脱脂牛奶

玫瑰檸檬飲

令人少女心噴發的玫瑰花檸檬飲不僅看起來粉紅浪漫也很好喝! 韓國便利商店GS25推出的5月季節限定玫瑰檸檬汽水大受歡迎，沒辦法到韓...

食材：玫瑰花瓣、糖、檸檬汁、水、冰水、雪碧或七喜

果漾奇亞籽氣泡飲【黑松】

加了天然水果的氣泡飲, 酸酸甜甜又冰涼輰快, 搭配香濃冰淇淋及股溜的奇亞籽, 更豐富口感上的層次, 不僅大人小孩都喜歡, 很適合夏...

食材：黑松Ｃ＆Ｃ氣泡飲、水果丁、芒果冰淇淋、奇亞籽、熱開水

*純天然* 蜂蜜檸檬

每到夏天都很容易想手搖飲，為了健康一下~決定自製飲品 :) 將檸檬片直接以蜂蜜醃漬，純天然的好滋味 ~ 絕對清爽！ ※ Mia...

食材：檸檬、蜂蜜

鮮奶芋仔冰

夏日炎炎不可或缺的就是吃冰啦。我家附近的冰品店不多，算了一下只有一家黑糖刨冰，選擇真的不多，所以我夏天還蠻常自己做冰吃的。我喜歡自...

食材：芋頭、鮮奶、糖、太白粉

自製煉乳

自製煉乳非常容易～ 只要有鮮奶跟糖就可以嘍！

食材：鮮奶、糖

夏日清爽料理 檸香蘆筍燉飯

夏天很適合這道 [夏日清爽料理~~ 檸香蘆筍燉飯]. 我常常在炎熱的夏天胃口不佳時, 烹煮這道 {檸香蘆筍燉飯}. 使用來自...

食材：白米、葡萄籽油、蒜末、高湯、熱水、蘆筍、黃檸檬/檸檬汁、無鹽奶油(冰)、白酒、薄荷葉、迷迭香、松露鹽、黑胡椒、鮮奶油、起司

創意綠拿鐵No. 1 (生酮/低醣)

2019/4/6的午餐綠拿鐵食譜。 重要提醒請見底下小撇步

食材：西洋芹、葉萵苣(大陸A菜)、酪梨、青花椰苗、紫蘇油、栗子地瓜(熟)、飲用水(冰or常溫)

奶茶教程：夏季西瓜汁做法西瓜奶盖如何制作

西瓜奶盖要怎么做呢？做西瓜奶盖的时候打西瓜汁要注意什么呢？西瓜奶茶如何防止籽太多呢?关于奶茶方面大家想要了解更多的话，可以到我们优...

食材：西瓜肉、冰块、冰糖浆、奶盖、直饮水

黃金冰滴《西雅圖極品咖啡》

簡單做☆輕鬆學☆好咖啡 八木先生教你輕鬆做冰滴咖啡 只要準備以下道具， 在家喝冰滴也很容易 冰滴咖啡簡易組★ 某次飄來的購物廣告...

食材：咖啡粉、水、冰塊