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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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用無毒大蝦蝦肉鮮甜,購買超市就有的花枝漿混合蔬菜舖上越南春捲皮輕鬆煎炸ㄧ下就是健身美味的月亮蝦餅。美味的月亮蝦餅只要有蝦子、現成魚...
食材:鮮蝦(大型)、越南春捲皮、蔥末、洋蔥、花枝漿(全聯有賣)、紅蘿蔔絲、荸薺(可省略)、餡料調味、玫瑰鹽、玉米粉、白楜椒、薑泥、蛋白、香油、沾醬(買泰國甜辣醬即可)、白醋、魚露、糖、辣椒末
🍲 #減脂料理 毛豆屬於低醣食物,有優質蛋白和高纖維素,另外也有人體必需氨基酸、異黃酮類等,可以說是減脂非常好準備的小菜聖品!平常...
食材:1.毛豆、2.黑胡椒粒、3.香油、4.蒜頭
把冰箱庫存的根莖菜都拿出來,全部煮成好吃的蕃茄肉醬吧!
食材:豬絞肉(粗)、洋蔥切碎、義式蕃茄醬、蒜末、水、油、黑胡椒、米酒、青椒、甜椒、茄子
疫情宅在家,每天吃吃吃,嘴饞又怕胖可以做什麼小點心好?可以試試這個5分鐘就搞定,多吃也不怕胖的餃子卷😋
食材:黃瓜、胡蘿蔔、雞腿肉、餃子皮
過年前看到詹姆士希臘烏魚子早餐影片,決定過年期間利用澳洲能找到的食材來試做看看,沒想到烏魚子除了傳統吃法,搭配麵包和煎蛋也是非常美味呢!
食材:烏魚子、Sourdough Bread、雞蛋、Chives蝦夷蔥、蘆筍或其他配菜
冬吃蘿蔔夏吃薑,夏天沒胃口,吃上幾片還能刺激唾液,增進食欲、助消化。 💥雪碧醃嫩薑酸酸甜甜又有微辣的口感,飯前吃幾塊馬上讓人胃口大開
食材:嫩薑、醋、糖、雪碧
食材:山藥、青花椰菜、市售胡麻醬、鮮香菇、紅蘿蔔、皇帝豆、總合堅果
「烏龍麵」是日本的國民美食,麵條Q彈好吃。 什錦炒烏龍冰箱有什麼就炒什麼,是家常的清冰箱料理。
食材:烏龍麵、豬腰內肉、白胡椒粉、洋蔥、醬油、紅蘿蔔、太白粉、鮮菇、高麗菜、蔥、蒜頭、油蔥酥、鹽巴、油
一道簡單的清冰箱料理,果然香腸就是要配上蒜苗!快速完成✅
食材:香腸、蒜頭、蒜苗、辣椒、米酒
滷一鍋牛肉分次消滅 牛肉麵吃過換吃牛肉飯 加上榨菜肉絲炒豆干簡單完成清冰箱簡餐。
食材:尼加拉瓜牛肋、青江菜、鹽巴
剩一條小黃瓜趁新鮮消滅,搭配玉米筍跟菇類加上煎香的麵腸,簡單清炒就有不同營養口感層次豐富炒鮮蔬。
食材:小黃瓜、麵腸、玉米筍、柳松菇、辣椒(不吃辣可省略)、蒜頭、白胡椒粉、鹽巴、油
食材:水餃皮、青蔥、豬油、鹽
剩1/4茄汁魚罐+組合菜色,一起來清冰箱!蕃茄高纖,豐富茄紅素,護膚減肥!黑葉白菜,外形像小青菜,口感清甜,富含鈣、鐵質等多種營養...
食材:茄汁魚罐、蕃茄、黑葉白菜、水
開水果店的親戚,常送來一些賣相差的香蕉outlet,所以家裡的香蕉多,總是被放好多天沒人想吃,秉持不浪費食物的心情,開始絞盡腦汁製...
食材:雞蛋(常溫狀態)、無鹽奶油(常溫狀態)、低筋麵粉、砂糖、泡打粉、香蕉(剝皮後重量)、核桃(可換自己喜歡的堅果)
「蛋炒飯」絕對是清冰箱最家常的餐點,有什麼菜跟肉一起消滅掉。
食材:白飯、有機蛋、醬油、豬腰內肉、太白粉、鴻禧菇、白胡椒粉、青江菜、蒜頭、黑胡椒粒、鹽、油
食材剩豬里肌1包、蝦1包、蛋3顆、蔥綠沒有蔥白跟放陽台的洋蔥1顆。 消滅庫存又希望營養均衡炒飯炒麵很適合。 🍎一鍋到底炒飯訣竅: ...
食材:豬中里肌肉、大白蝦、白胡椒粉、有機蛋、鹽巴、洋蔥、米酒、素蠔油或醬油、蔥綠末、太白粉或玉米粉、蒜頭、黑胡椒粒、油
剩些零星蔬菜需消滅,清冰箱也要有儀式感 冷凍櫻桃無籽很對胃,櫻桃烤雞腿果鮮肉嫩,好吃。 簡單烤雞腿排好吃關鍵: ●雞腿加蜂蜜皮脆...
食材:去骨雞腿排、紅蘿蔔、蒙特婁雞肉香草香料、小黃瓜、醬油或素蠔油、洋蔥、蜂蜜、冷凍櫻桃、黑胡椒粒、冷凍蔓越莓、冷凍黑醋栗
水餃皮變身蝦餅 https://www.one-u-ytr.tk/recipes/402388 水餃皮變身韭菜盒子 https://icook.t...
食材:水餃皮、高麗菜、紅蘿蔔、藍寶石菇、豬五花肉片、米酒、醬油、鳥醋、砂糖、水、海苔粉