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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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這次用雪坊希臘優格搭配新鮮紅心芭樂果泥做了一款高顏值慕斯蛋糕,濃郁的希臘優格,本身口感介於優格和起司之間,搭配滿滿的新鮮紅心芭樂果...
食材:參考份量、奇福餅乾、無鹽奶油、紅心芭樂果泥、鮮奶油、吉利丁粉、冷開水、真希臘優格、紅心芭樂
口感綿密,吃起來像起司蛋糕,重點又不加一滴油,輕鬆無負擔🥰
食材:雞蛋、希臘優格、低筋麵粉、上白糖
炎炎夏日汗水滴, 無火料理消暑氣, 楓康吳羽保鮮膜, 使用簡單最便利。 炙熱艷夏總讓人食慾不振,想嘗點冰涼微甜的食物開開胃,就來...
食材:楓康吳羽保鮮膜、吐司、希臘優格/無加糖、澳洲小蜜柑/砂糖橘、葡萄、小番茄
看到體重計上顯示59公斤,真讓人開心雀躍。雖然是個含脂量很高的體重,但這已經是我生完兩個小孩後8年,首次瘦回5開頭的體重。 自從持...
食材:雞胸肉、胡椒鹽、原味優格、新鮮萵苣、蜂蜜、草莓乾、橄欖油、腰果、香蕉、葡萄乾
仙女養成計畫。即刻啟動! 用清爽又高顏值的優格杯 還你纖女封號 富含維他命C的奇異果🥝 搭配上純粹乳香濃郁綿密的希臘優格 和脆脆...
食材:冰糖百香寒天磚、希臘優格、燕麥穀脆、奇異果、百香果
優格只能夏天吃?天氣轉冷,來點暖暖身、去去寒又能補好菌的黑糖薑汁優格飲吧!
食材:Pro+乳蛋白優格、龍眼蜂蜜、黑糖、桂圓、生薑、水
印度咖喱粉讓整體味道豐富而香氣迷人,優格醃過讓雞翅和小腿肉質軟嫩多汁,烤過後的金黃色澤讓人食慾大開,不論是單吃配飯都很適合,大人小...
食材:大成中翅、大成翅小腿、橄欖油、薑片、印度道森咖喱粉、塑膠袋、無糖優格、鹽
剩餘的優格別浪費!讓它搖身一變成為幸福滿滿的下午茶點心。 鳳梨的清甜與起司的濃郁完美融合,再搭配優格的微酸,最後淋上蜂蜜,好吃又美...
食材:無糖優格、起司絲、墨西哥薄餅、鳳梨
食材和 Greek Salad 有點像,但烤過的蔬菜口感變化更多樣,纖維或肌理隱隱約約飄出橄欖油香氣。別擔心肉串吃起來會油膩膩、吃...
食材:盤克夏黑豚梅花火鍋片、紫洋蔥、小黃瓜、青椒、白酒醋、橄欖油、海鹽、大蒜、新鮮百里香、希臘優格、新鮮迷迭香、黒胡椒、蒔籮葉(小茵香葉)
用優格先醃製過雞胸肉,可以讓肉質更軟嫩,玉米片增加酥脆炸雞口感,更美味! 食譜來自馬修嚴選生活學院 料理講座Hank主廚所研發的優...
食材:Pro+乳蛋白優格、雞胸肉(生)、無糖玉米片、法棍麵包(切片)、生菜、洋蔥、小番茄
晚上製作完成,放進冰箱冷藏,早上即可食用美味的健康早餐
食材:燕麥片、鮮奶、無糖優格、無糖可可粉、香蕉
用溫優格來搭配冬天的甜湯,濃郁好吃之餘,也不會中斷了好菌補充~
食材:原味優格分享號K+、綜合堅果烤燕麥、紫米紅豆、甜酒釀
用壓力鍋做優格
食材:牛奶、優格粉
想吃沙拉但是怕醬料太負擔?! 來試試自己做的清爽醬料吧~~~
食材:Pro+乳蛋白優格、綜合堅果烤燕麥、橄欖油、新鮮草莓、櫛瓜、花椰菜、玉米筍、杏鮑菇等
🇦🇱來自東歐的不爆卡偽焗烤🇦🇱 這是阿爾巴尼亞經典國菜之一,作法不難,卻是阿國鄉親回家會和阿母點菜的那種家滋味。下層是香香的牛肉飯...
食材:羊肉或牛肉、大蒜、奶油、生米、麵粉、水、蛋、乾燥巴西里、無糖優格、乾燥奧勒岡、鹽、高湯塊、胡椒、肉荳蔻粉Nutmeg
Pro+乳蛋白優格,取代水與糯米粉的相遇,成為了含蛋白質與鈣質的烤糰子。
食材:Pro+乳蛋白優格、糯米粉、鹹醬油、馬修嚴選當季果漿
可當冰淇淋優格 也可以直接混合後當早餐吃 方便又營養 富含纖維素、蛋白質、天然脂肪...等
食材:波羅蜜、希臘無糖優格100克、牛奶、燕麥
大人小孩寶寶都愛的超級簡單夏日零食-香蕉優格凍!只需要優格加香蕉!(或任何你喜歡的水果!)
食材:優格、香蕉