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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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每次去餐廳, 大家都會專注於主食, 羊排/ 牛排好不好吃?! 我總是注意配菜系列~~ 主菜好吃是一定要的啊 lol 這道 低醣 巴...
食材:西洋菇、蒜末、無鹽奶油、橄欖油、巴薩米克醋、水、海鹽、黑胡椒、西班牙紅椒粉、巴西里葉
2019/4/26的晚餐食譜。
食材:A菜、洋菇、奶油
今天來介紹一道全家大小都愛吃的料理, 重點是作法也簡單哦~ 牛肉起司球, 一看到名字, 大家就容易想到這道料理是用油炸的一道料理,...
食材:牛絞肉、洋蔥末、蒜末、橄欖油、雞蛋、椰子粉、高達高熔點切丁乳酪、黑胡椒、海鹽、紅椒粉、藍紋優格醬
健康低糖,編花的造型更加可口,是營養早餐的首選ㄛ~
食材:中筋麵粉、砂糖、酵母粉、橄欖油、紫薯泥、鮮奶、桂格十錦珍穀
完整食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/46858936 滋味清甜的毛豆, 是很好的...
食材:豬後腿瘦絞肉、冷凍毛豆仁、醬油、香蒜黑胡椒、鹽
食材:蓮藕、油豆腐、豬絞肉、鴻喜菇、香菜、洋蔥、薑泥、蔥、調味品、醬油、味琳、白胡椒、米酒
完整圖文網址:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47641549 今天是"灣踏取"料理!...
食材:雞里肌、柚肉和風醬、柚肉果醋、蒜粉/黑胡椒粒、減醣貝果、蛋、苜蓿芽/果乾
用麵包機簡單做出好吃的吐司~ 使用胖鍋麵包機行程1(經典白吐司)1.6斤
食材:低糖豆漿(義美)、砂糖、全麥麵粉、鹽、高筋麵粉、速發酵母、黃豆粉、無鹽奶油、奶粉
記得小時候住在澳洲, 每次爸爸來看我們的時候, 總是會帶我們進城吃美食餐廳. 熱愛歐式麵包的我, 最愛的沾醬就是橄欖油加巴薩米克醋...
食材:初榨橄欖油、法式芥末籽醬、巴薩米克醋、蒜泥、海鹽、黑胡椒
氣炸鍋做烘蛋超方便 加了起司🧀️後變得好好吃
食材:蝦仁、牛奶、蛋、起司片
加入檸檬皮與蘭姆酒的芒果醬風味清新獨特,將芒果製成芒果醬後,不但能延長芒果的美味,也能夠將芒果醬添入奶酪、冰淇淋、蛋糕、慕斯製成芒...
食材:芒果肉(去核去皮)、砂糖、檸檬皮、蜂蜜、檸檬汁、蘭姆酒(可換白酒、橙酒)
🥄超濃郁!低澱粉鏟肉湯🥄 國外有種吃法叫「花椰菜飯cauliflower rice」,因為它白白的很像米可以騙自己在吃飯😂但如果不...
食材:白花椰菜、洋蔥、大蒜、薑黃粉、咖哩粉、孜然粉、藜麥、罐頭高湯、牛奶
阿嬤菜園夏秋之際最常見的食材—南瓜來囉! 這次登場的是南瓜肉桂液種吐司(๑´ڡ`๑) 不過對於南瓜做成麵包或是甜點其實很恐懼,很...
食材:山茶花高筋麵粉、飲用水或礦泉水(一定要煮熟的水、白南瓜、燕子牌低糖速發酵母、Gaban肉桂粉、台鹽高級精鹽、味旅肉荳蔻粉、伊思尼無鹽發酵奶油、燕子牌速發高糖酵母、要城牌龍眼蜂蜜、全蛋、蛋黃、白南瓜泥、波蘭液種、光泉全脂鮮奶
這兩天一直在做塔皮🤣 又換了一個配方 這次的配方最脆我最喜歡💕 直接拿來當餅乾吃好像也不錯 之前做的都有點潤潤的感覺 只是烤的時候...
食材:無鹽奶油、蛋黃、赤藻醣醇、杏仁粉
食材:雞蛋、韭菜、醬油、絞肉、胡椒粉、香菇、米酒、冬蝦
🎀減醣也能吃蛋餅唷🤤🎀 只要把蛋餅皮換成豆皮,少油少負擔,一樣能吃到香氣十足的豆皮蛋餅! 裡頭的料也可隨意變化,換成高麗菜絲或任何...
食材:豆皮、水煮鮪魚罐頭、胡椒鹽或料理鹽、蛋、韓式辣醬(可有可無)、起司
這個配方使用的材料超級簡單,如果使用的是本身有甜味的巧克力也可以不加赤藻醣醇 我這次用的是99%的黑巧克力 只加了15g的赤藻醣醇...
食材:雞蛋(分蛋法)、赤藻醣醇、99%黑巧克力
牛肉雖然熱量較雞肉或魚肉高 但仍是高蛋白的食材 選對部位 搭配蔬菜及非精緻澱粉 即是健康的一餐 適合低醣飲食的人參考
食材:翼板牛排(霜降)、蔬菜(自由搭配)、研磨胡椒、玉子燒、鹽、藜麥