🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
冬至補腎蓮子百合紅豆沙湯圓
Beth冬至是北半球白天最短、黑夜最長的一天；中醫認為冬主腎，所以紅豆湯圓加點益腎的蓮子及潤肺的百合再適合不過了。 今年夏天突然想吃小湯圓...
食材：紅豆、蓮子、百合、冰糖、鹽
中式甜湯
517 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「中式甜湯」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
紅棗枸杞白木耳甜湯❤!!!
GBon AppetitRed Dates Jelly Jujube Sweet Soup-紅棗枸杞白木耳甜湯❤!!! 白木耳是最佳補充關節部位膠質的來...
食材：白木耳、紅棗、枸杞、咖啡冰糖或二砂糖
-
冬至湯圓 手作甜湯圓
慢活i•cook今天冬至，南方人習慣吃湯圓過冬至節氣。糯米補中益氣、養胃健脾，是過冬的必要食材。
食材：糯米粉、滾水、冷水、黑糖、水、薑片、脆花生
-
芝麻糊
林茉莉濃滑香的黑芝麻糊需要耐心攪拌熬煮,天冷時來一碗最棒了!!!
食材：黑芝麻、糙米、冰糖
-
雪耳雪梨海底椰糖水
雪人♚海底椰原产非洲，以清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。 ♚梨的不同食用方法可以产生不同...
食材：海底椰、雪梨、雪耳、冰糖、水
-
【電鍋食譜】銀耳蓮子湯
愛料理官方品牌廚房透亮飽滿的白木耳滑溜清脆，含有豐富的膠原蛋白和多醣體，再加入蓮子、紅棗，夏喝涼冬吃暖，養生又滋補！ 愛料理電鍋食譜書熱賣中！預購...
食材：新鮮蓮子、乾燥白木耳、紅棗、冰糖
-
西瓜西米露
雪人西瓜所含水分比任何水果都多，水分约占全果的90%。营养丰富，甜美可口，有宽中下气，清热解暑，止渴除烦及利尿等功效。
食材：西瓜、西谷米、椰浆、水、白糖
-
(免泡水) 紅豆湯 - 超簡單
男人廚房1+1天氣漸漸變涼了，來碗暖暖的紅豆湯吧~ - 誰說煮紅豆湯一定要泡水，讓我教你簡簡單單就能幫愛人煮碗紅豆湯，為自己大加分。 - 歡迎...
食材：紅豆、糖、鹽巴
-
黑白木耳露
CarrieKuo的玩味廚房在父母的眼中,即使我已年近半百,仍是他們眼中那個自小體弱多病的孩子.媽媽忘了近年來家人生病住院需要支援時,都是由我照顧的.不時還要...
食材：1.白木耳、2.黑木耳、3.紅棗、4.枸杞、5.龍眼乾
-
酸奶薏仁糊
annie薏米是美容聖品，可以去濕兼具美白的功效，這個薏仁糊用薏仁、紅棗加入酸奶調打而成，食材就這麼簡單，不加糖，甜味來自紅棗天然的甜味，喜...
食材：薏米、紅棗、酸奶
-
冰糖蓮子桂圓湯~~養氣甜湯!!
Popo小日子蓮子對延緩衰老或疲勞患者有很好的功效呢~~最天然的抗老聖品!!! 不管是熱的還是冰的都一樣美味!! 更多美味料理請到~ Mis...
食材：新鮮蓮子、桂圓、冰糖、水
-
桂圓蓮子雙圓甜湯（自製南瓜圓&芋頭圓）
Feng Lin入秋以來，近日才略感涼意，也因突來的涼風，特別感到乾燥與微微的風寒，來碗熱呼呼的的薑汁～桂圓蓮子雙圓甜湯，解風寒也品嚐美味的甜湯品。
食材：蓮子、桂圓、老薑、水（甜湯用）、糖、南瓜圓、芋頭圓
-
好吃黑糖粉粿
Dora天然果舖夏日涼品來了~ 黑糖粉粿好吃健康又安全簡單,大家試試喔!真的很簡單! 更多食譜在"Dora天然果舖"粉絲專頁https://ww...
食材：寶山黑糖、水、地瓜粉
-
【茶裡.藏醫食堂】消暑甜品-枇杷銀耳湯
茶裡.藏醫食堂潤肺利水、止渴解熱的水果之皇~枇杷在他盛產期怎能不好好享用呢? 搭配燉煮豐富膠質的白木耳，來煮道冷熱皆宜，老少咸宜的點心，在炎熱的...
食材：新鮮白木耳、枇杷、紅棗、枸杞、黃冰糖、水
-
黑糖薑番薯糖水
唐安麒超猛瘦身食譜Ankang安康 黑糖補茶除了即沖即喝，也可用來煮「黑糖薑番薯糖水」嘻嘻，飽肚滋潤，吃後立即全身暖和。沒有黑糖補茶，也可用幾片薑和...
食材：材料、蕃薯、黑糖補茶、水
-
橙汁地瓜
Aiko手作幸福這道地瓜吃起來不會太甜,略帶著微酸的果香,剩下的橙汁也可以泡水當成飲料喝哦。
食材：地瓜、冰糖、柳橙汁、水
-
春夏美顏養生甜湯【銀耳紅棗燉鮮枇杷】
婆媽家政婦當令枇杷趁鮮嚐～ 每年4月正是枇杷盛產之際，誘人的澄黃外表，口感柔軟多汁、酸甜適度，以白木耳、紅棗燉鮮枇杷，更具有潤肺止咳、解燥補...
食材：枇杷、去核紅棗、泡水白木耳、冰糖、水
-
紫米紅豆薏仁甜湯(壓力鍋版)
VivienCheng用壓力鍋煮這道甜湯,完~~全~~不~~用~~~泡!!!!只要將紫米、紅豆、薏仁倒進鍋中，按個鍵，噹噹噹~~~30分鐘後,就有香甜綿...
食材：紅豆、紫米、薏仁、水、二砂糖
