百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
樂媽a手路菜
10 食譜 10 粉絲

蕃茄雞肉

蕃茄雞肉

描述

百搭的醃漬蕃茄延伸料理~~這次使用雞肉當主題,少油乾煎雞肉的方式,養生健康的料理

229 說讚 4 一起做

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 雞胸肉洗淨,以紙巾吸乾水分,切一口大小的丁狀,用少許五香粉醃漬去腥味。 摔打一下雞肉,更容易入味喔!

  • 放入少許油,將雞丁放入煎至上色

  • 頭切片加入鍋中拌炒

  • 最後加入醃漬蕃茄,加一碗水煮透,拌勻後就可起鍋囉

    最後加入醃漬蕃茄,加一碗水煮透,拌勻後就可起鍋囉

小撇步

以小火放入少許油煎雞肉,肉才不會柴喔!五香粉可放可不放哦!

1.9 萬 瀏覽
avatar
樂媽a手路菜 10 食譜 10 粉絲

全職雙寶媽。喜歡鑽研食譜,下廚烹飪。 簡單不繁雜的食譜,譜出美妙好滋味! 愛女桃芝因先天一腎發育不良+蕁麻疹過敏體質,讓桃樂媽對飲食更注重。家人的健康由媽咪來把關! 鑽研食譜使用天然蔬果烹煮健康營養美味餐點 我是桃樂麻,請多多指教! 喜歡請收藏或至fb按讚分享,是給樂媽最大的鼓勵喔^^b 粉絲團:樂媽a手路菜https://m.facebook.com/happyC.F.S

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

馬鈴薯燉肉 瓜仔肉 玉米濃湯 鮭魚 高麗菜飯 娃娃菜 茄子 馬鈴薯 蕃茄燉牛肉 菠菜 竹筍 雞肉 餅乾 家常菜 杏鮑菇 四季豆 高麗菜 低脂高蛋白 炒麵 櫛瓜 番茄炒蛋 地瓜 義大利麵 豆腐 打拋豬 排骨 小黃瓜 雞胸肉 粽子 炒飯 湯麵 糖葫蘆 台式泡菜 花椰菜 金針菇 蒸蛋 雞蛋豆腐 香菇雞湯 糖醋排骨 酸辣湯 早餐 雞湯 涼拌小黃瓜 番茄 白菜滷 南瓜 麻婆豆腐 三杯雞 滷肉