♥憶柔蔬食♥紅麴麵腸排~素食

Name: ♥憶柔蔬食♥紅麴麵腸排~素食 by 淨心環保蔬食秀
Ingredients: 油 適量; 麵腸 適量; 紅麴醬 適量; 地瓜粉 適量; 紅椒粉或七味粉 少許

描述

麵腸加入紅麴醬低溫醃漬入味油炸，外皮酥脆內部柔軟散發出淡淡紅麴甜香，輕輕撒上些許孜然粉或白胡椒粉，好吃又健康，雖然一向不愛油炸料理，偶爾還是要滿足一下家人的味蕾~

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221 說讚

食材

油

適量
麵腸

適量
紅麴醬

適量
地瓜粉

適量
紅椒粉或七味粉

少許

步驟

麵腸如圖切開加入紅麴醬放入冰箱1~2天醃漬入味
取出沾裹地瓜粉油炸切片
輕輕撒上些許孜然粉或白胡椒粉即可享用

小撇步

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2014/12/27 發表

淨心環保蔬食秀 250 食譜 3,136 粉絲

以往無肉不歡的我，從來沒想過會放棄葷食，總覺得~那是不可能的事... 摯愛家人因著飲食，脂肪肝、膽固醇回復正常，小孩同學感冒、腸胃炎，暗自慶幸孩子運氣好得以倖免，真的只是運氣好？內心明白，是蔬食增強身體免疫力。擔心蔬食營養不夠？我的孩子小學四年級身高超過160公分，小六身高170公分。歡迎您來逛逛♥淨心環保蔬食秀♥ FB粉絲專頁https://www.facebook.com/94icook

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