♥憶柔蔬食♥麻油猴頭菇火鍋~素食

Name: ♥憶柔蔬食♥麻油猴頭菇火鍋~素食 by 淨心環保蔬食秀
Ingredients: 木耳.高麗菜.蕃茄 適量; 南瓜.芋頭.玉米 適量; 金針菇.冬粉 適量; 麻油猴頭調理包 1包; 水 適量

描述

完全沒有素料，全部都是天然食材：木耳.高麗菜.蕃茄.南瓜.芋頭.玉米.猴頭菇.金針菇.冬粉等，火鍋熱呼呼溫暖一家人的胃，冷颼颼的小週末夜，一家人可以一起吃晚餐真是幸福~

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食材

步驟

經常吃常見的食材，希望能有點變化，把木耳切片排成花型，至少視覺上感覺不太一樣，將所有食材擺在鍋子裡，加入麻油猴頭調理包河水煮至食材熟了即可。

小撇步

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2014/12/25 發表

淨心環保蔬食秀 250 食譜 3,136 粉絲

以往無肉不歡的我，從來沒想過會放棄葷食，總覺得~那是不可能的事... 摯愛家人因著飲食，脂肪肝、膽固醇回復正常，小孩同學感冒、腸胃炎，暗自慶幸孩子運氣好得以倖免，真的只是運氣好？內心明白，是蔬食增強身體免疫力。擔心蔬食營養不夠？我的孩子小學四年級身高超過160公分，小六身高170公分。歡迎您來逛逛♥淨心環保蔬食秀♥ FB粉絲專頁https://www.facebook.com/94icook

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