百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
幸福3+1廚娘
147 食譜 3,242 粉絲

生薑黃耆紅棗茶♥生理期茶飲

生薑黃耆紅棗茶♥生理期茶飲

描述

生理期報到時 - 趕走經痛茶飲
經期來時喝些溫補的薑湯或紅豆湯,可以放鬆情緒、緩解疼痛。紅糖含有大量維生素、礦物質,對月經調理有提供營養幫助。【參考吳明珠醫師】

1,750 說讚 2 一起做

食材

步驟

  • 將薑切薄片,放入1,000c.c.滾水中,小火煮5~10分鐘,再加入紅糖調味即可飲用。

    切薄片,放入1,000c.c.滾水中,小火煮5~10分鐘,再加入紅糖調味即可飲用。

小撇步

可重複熬煮2~3次。

3.9 萬 瀏覽
avatar
幸福3+1廚娘 147 食譜 3,242 粉絲

利用簡單方式做出好吃又健康的料理,一起來為家人洗手作羹湯。 ◎痞客邦:http://miaojang.pixnet.net/blog

繼續閱讀

也可以試試看

有 2 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

杏鮑菇 娃娃菜 茄子 鮭魚 蒸蛋 低脂高蛋白 雞胸肉 湯麵 蕃茄燉牛肉 三杯雞 小黃瓜 糖葫蘆 菠菜 馬鈴薯 家常菜 餅乾 早餐 義大利麵 金針菇 雞肉 雞蛋豆腐 竹筍 馬鈴薯燉肉 高麗菜 粽子 雞湯 麻婆豆腐 南瓜 酸辣湯 玉米濃湯 糖醋排骨 炒麵 白菜滷 番茄炒蛋 地瓜 涼拌小黃瓜 滷肉 炒飯 豆腐 瓜仔肉 櫛瓜 四季豆 打拋豬 台式泡菜 香菇雞湯 番茄 高麗菜飯 花椰菜 排骨