百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code
下載愛料理 iOS APP 下載愛料理 Android APP
熱搜：
ariel
ariel
44 食譜 414 粉絲

小烤箱~烤秋刀魚

小烤箱~烤秋刀魚

描述

小烤箱~烤秋刀魚:
*只要15分鐘(3步驟)~
就有"省錢省時"的美味料理).

347 說讚 2 一起做 1 留言

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 秋刀魚先刮鱗(背脊有少許小鱗片),去頭尾/內臟,魚內外沖洗乾淨,用刀切對半(將魚身水份紙巾擦乾或瀝乾).

    秋刀魚先刮鱗(背脊有少許小鱗片),去頭尾/內臟,魚內外沖洗乾淨,用刀切對半(將魚身水份紙巾擦乾或瀝乾).

  • 魚身抺少許鹽or胡椒; 烤盤底放2層(張)鋁箔紙,抺上薄薄一層油(防沾) ,再擺上魚. 　　　 　　　　　　　　　 　　　　 　　　 　　　　　　　　　 　　 *如未去內臟-秋刀魚(油多~烤時會流出) ,則鋁箔紙不用再抺油了.

    魚身抺少許鹽or胡椒; 烤盤底放2層(張)鋁箔紙,抺上薄薄一層油(防沾) ,再擺上魚. 　　　 　　　　　　　　　 　　　　 　　　 　　　　　　　　　 　　 *如未去內臟-秋刀魚(油多~烤時會流出) ,則鋁箔紙不用再抺油了.

  • 進烤箱,烤12分鐘(有去內臟的魚) ,時間到取出.撒些白芝麻,淋上檸檬汁即可食用. 　　　 　　　　　　　　　 　　　　 　　　 　　　　　　　　　 　　 *但如果是烤"未去內臟的秋刀魚",要烤15分鐘(時間鈕一次轉到底).

    進烤箱,烤12分鐘(有去內臟的魚) ,時間到取出.撒些白芝麻,淋上檸檬汁即可食用. 　　　 　　　　　　　　　 　　　　 　　　 　　　　　　　　　 　　 *但如果是烤"未去內臟的秋刀魚",要烤15分鐘(時間鈕一次轉到底).

  • ~烤好的秋刀魚~

    ~烤好的秋刀魚~

小撇步

*完全不需任何技巧,只要[ 15分鐘+3步驟 ]
~~就能搞定簡單美味料理.

5.4 萬 瀏覽
avatar
ariel 44 食譜 414 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

相關搜尋

推薦商品

更多
+Sio 便攜真空保鮮機

+Sio 便攜真空保鮮機

台灣製 免插電 乾濕食材皆適用

限時優惠中，來去逛逛>
德國SABA RO瞬熱飲水機

德國SABA RO瞬熱飲水機

定溫定量 五重過濾 7L大容量

愛料理專屬優惠，立即搶購>

留言

共 1 則
default avatar
  • Lescar Max
    Lescar Max

    烤箱要設定多少温度?

猜你可能會喜歡

大家都在查

麻婆豆腐 番茄 打拋豬 花椰菜 杏鮑菇 馬鈴薯 涼拌小黃瓜 雞湯 高麗菜飯 家常菜 炒麵 蕃茄燉牛肉 雞蛋豆腐 糖醋排骨 玉米濃湯 馬鈴薯燉肉 酸辣湯 地瓜 餅乾 白菜滷 低脂高蛋白 湯麵 南瓜 菠菜 香菇雞湯 粽子 台式泡菜 蒸蛋 茄子 竹筍 小黃瓜 三杯雞 瓜仔肉 娃娃菜 排骨 早餐 豆腐 高麗菜 鮭魚 櫛瓜 滷肉 金針菇 義大利麵 湯 四季豆 雞胸肉 雞肉 糖葫蘆 番茄炒蛋 炒飯