百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code
下載愛料理 iOS APP 下載愛料理 Android APP
熱搜：
甜廚花姐姐
甜廚花姐姐
1,133 食譜 1.5 萬 粉絲

茄汁三色四季豆

茄汁三色四季豆

描述

當媽媽的總是常常煩惱,孩子不愛蔬菜怎麼辦~
沒關係只要炒菜過程中增添這一味~好吃的番茄醬
相信今天一定吃光光!!拿來拌飯也很搭喔

234 說讚 3 一起做

份量

4 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 把所有食材切成丁狀備用

    把所有食材切成丁狀備用

  • 起油鍋~香菇先爆香

    起油鍋~香菇先爆香

  • 依序放入四季豆,玉米,加入少許的水悶煮1分鐘即可

    依序放入四季豆,玉米,加入少許的水悶煮1分鐘即可

  • 加入所有的調味料一起拌炒均勻 最後放入紅椒快炒一下起鍋

    加入所有的調味料一起拌炒均勻 最後放入紅椒快炒一下起鍋

小撇步

四季豆也可以先燙熟備用喔
小秘訣就是孩子喜歡的番茄醬喔
更多分享花媽歡樂甜心派
https://www.facebook.com/pages/%E8%8A%B1%E5%AA%BD%E7%9A%84%E6%AD%A1%E6%A8%82%E7%94%9C%E5%BF%83%E6%B4%BE/216365158515250

1.1 萬 瀏覽
avatar
甜廚花姐姐 1,133 食譜 1.5 萬 粉絲

料理的溫度來自人與人之間 用輕鬆愉快的氛圍將料理分享出去 為愛料理感受幸福滋味 歡迎你一起來花媽甜心派 親子料理，創意料理 專欄寫作 全省活動商演，直播線上教學，產品推廣,直播帶貨 請來信 [email protected] 粉絲專頁 https://www.facebook.com/yiyi0719/

繼續閱讀

也可以試試看

相關搜尋

推薦商品

更多
德國SABA RO瞬熱飲水機

德國SABA RO瞬熱飲水機

定溫定量 五重過濾 7L大容量

限時優惠中，來去逛逛>
+Sio 便攜真空保鮮機

+Sio 便攜真空保鮮機

台灣製 免插電 乾濕食材皆適用

愛料理專屬優惠，立即搶購>

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

香菇雞湯 涼拌小黃瓜 糖葫蘆 雞湯 竹筍 三杯雞 番茄炒蛋 糖醋排骨 櫛瓜 茄子 湯 玉米濃湯 義大利麵 南瓜 高麗菜 四季豆 酸辣湯 雞胸肉 炒麵 排骨 白菜滷 滷肉 蕃茄燉牛肉 鮭魚 雞蛋豆腐 高麗菜飯 娃娃菜 粽子 雞肉 麻婆豆腐 家常菜 菠菜 台式泡菜 番茄 杏鮑菇 地瓜 湯麵 豆腐 炒飯 馬鈴薯 花椰菜 打拋豬 早餐 馬鈴薯燉肉 小黃瓜 低脂高蛋白 蒸蛋 瓜仔肉 餅乾 金針菇