【摩堤_鑄鐵鍋料理】養血補氣何首烏紫米粥
描述
覺得身體容易疲勞嗎？快來試一下這道簡單的粥品來補補氣吧。
--琺瑯鑄鐵鍋具有時尚亮麗的內外三層琺瑯塗裝，不含PFOA全氟辛酸等有毒物質，再搭配IH智慧感應爐省電又高效率的傳導加熱，讓您留住營養吃出健康！--
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份量
2
人份
步驟
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藥材、蓮子、紫米洗淨後放入釜鍋中，按煮飯程式
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煮飯完成後，再開蒸煮中火，煮10-15分鐘
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最後依個人喜好加入冰糖調味
小撇步
在瓦斯爐上使用鑄鐵鍋作菜時，記得火不要開太大，以中小火加熱為原則，才不會傷了鍋子又焦了菜哦！
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