百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Chara Chen
10 食譜 7 粉絲

【龍順海味】紅燒鯖魚

【龍順海味】紅燒鯖魚

描述

鯖魚
又名花飛,含鐵質、蛋白質、鉀、鹼酸及維他命B、D群,營養極高,它更含有豐富的不飽和脂肪酸EPA和DHA。

117 說讚 1 一起做

份量

5 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 絲、頭及辣椒段下鍋爆香

  • 將鯖魚下鍋後,加入兩碗水

  • 加入1茶匙蠔油、3茶匙醬油及1~2茶匙砂糖(依個人喜好調味)

  • 大火燒1分鐘後轉至中火燒5分鐘,再撒上花悶1分鐘後即可起鍋

8,431 瀏覽
avatar
Chara Chen 10 食譜 7 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

竹筍 杏鮑菇 娃娃菜 馬鈴薯燉肉 酸辣湯 豆腐 櫛瓜 高麗菜 麻婆豆腐 打拋豬 蒸蛋 番茄 小黃瓜 四季豆 瓜仔肉 馬鈴薯 炒麵 鮭魚 南瓜 雞湯 炒飯 餅乾 地瓜 雞肉 菠菜 早餐 滷肉 糖葫蘆 湯麵 粽子 涼拌小黃瓜 花椰菜 三杯雞 低脂高蛋白 金針菇 台式泡菜 高麗菜飯 茄子 蕃茄燉牛肉 雞蛋豆腐 義大利麵 香菇雞湯 雞胸肉 家常菜 排骨 番茄炒蛋 玉米濃湯 白菜滷 糖醋排骨