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料理甜甜圈
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料理甜甜圈【抗敏法寶料理】鮪魚鮮蔬米漢堡

料理甜甜圈【抗敏法寶料理】鮪魚鮮蔬米漢堡

描述

李佳綺醫師要教我們,如何對抗過敏的美味料理唷!!

想知道更多幸福美味的料理,敬請鎖定
YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》
週一至週四 晚上9:15(首播)
週一至週五 早上9:30(重播)

FB粉絲團:
https://www.facebook.com/cookdonut
官方網站:
http://yoyotv.ebc.net.tw

73 說讚

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 甜椒洋蔥切丁,用烤箱180度烤15分鐘。

  • 白飯、雞蛋、香鬆倒入碗裡攪拌均勻。

  • 在放入平底鍋用鍋鏟舖平,塗上披薩醬。

  • 煎到邊緣有點微焦,翻面續煎。

  • 將水煮鮪魚的水分瀝乾。

  • 鮪魚和蔬菜放入碗中,加入千島醬和糖,攪拌均勻。

  • 把鮪魚蔬菜鋪在米披薩上。

  • 鋪上乳酪絲,蓋上鍋蓋,用小火慢慢煎,直到乳酪絲融化為止。

  • 完成了,美味開動!!

    完成了,美味開動!!

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