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熱搜：

Chris Lee

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土司夾蛋沙拉早餐

土司夾蛋沙拉早餐

描述

簡單的厚片土司夾蛋沙拉，提供家人飽滿元氣，快樂出門上班上課～！

http://chris8106.pixnet.net/blog

收錄在：美乃滋用不完？那就拿來炒蛋、醃肉、做蛋糕！

2,688 說讚 5 一起做 4 留言

份量

2 人份

熱量

食材

步驟

將水煮蛋剝殼後，放入大碗，用叉子壓碎。
加入切絲的小黃瓜。可將水分擠乾再加入。不擠也可。
加入適量的美乃滋(沙拉醬)及黑胡椒粉，攪拌均勻。
厚片土司先切成兩半。
再從橫面剖開，不要切斷喔。
形成這樣的夾片，加入步驟3的蛋沙拉即可。
輕鬆營養的早餐就完成了～！^^

小撇步

喜歡加蘋果或玉米粒或紅蘿蔔的人都可嚐試加入看看喔～

20.1 萬瀏覽

2014/06/10 發表

Chris Lee 248 食譜 9,783 粉絲

FB https://www.facebook.com/pages/La-cuisine-de-Chris/529439870422997 部落格 http://chris8106.pixnet.net/blog

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簡單又好吃

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營養活力早餐～～～ 💕

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Jih Lung Yu
我加了洋蔥末跟火腿丁增添香氣，變的更好吃喔。

留言

共 4 則

登入會員，討論人氣食譜秘訣

許雯雯
請問可以提前一天做放在冰箱備用嗎？
8 years ago
邱美淑
美味！
11 years ago
許鳳真
太棒了~~借分享~~
11 years ago

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