▊烤地瓜 ▊
熱量
食材
-
4~5條
步驟
-
把地瓜切頭去尾並洗刷乾淨後，放入電鍋內《外鍋2杯水；內鍋不用》蒸熟，蒸熟後再放入烤盤上備用
-
然後放入烤箱內，上下火200度，烤30分鐘即可
-
這樣秒殺的美味，要不要也來試試呀....
小撇步
本文取自雪莉shirley小姐愛哈啦～
http://hung0731.pixnet.net/blog/post/103308112
也可以試試看
趙金堂 ALAN
大家都在查
南瓜 粽子 地瓜 雞湯 炒飯 番茄 白菜滷 櫛瓜 滷肉 義大利麵 排骨 娃娃菜 高麗菜 炒麵 糖醋排骨 餅乾 麻婆豆腐 茄子 竹筍 家常菜 香菇雞湯 三杯雞 花椰菜 台式泡菜 馬鈴薯 涼拌小黃瓜 雞胸肉 菠菜 馬鈴薯燉肉 玉米濃湯 鮭魚 杏鮑菇 瓜仔肉 蒸蛋 雞蛋豆腐 小黃瓜 早餐 雞肉 豆腐 四季豆 蕃茄燉牛肉 番茄炒蛋 打拋豬 低脂高蛋白 酸辣湯 糖葫蘆 湯 湯麵 金針菇 高麗菜飯