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貪吃橘
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奇異果香蕉冰棒 *可爾必思2*

奇異果香蕉冰棒 *可爾必思2*

描述

酸澀的奇異果不合小孩子口味,乾乾的香蕉不討我喜歡。但是這二位混合起來,好感度立即提升50%,做成冰棒更是100%討喜。

擔心每天攝取的維他命&纖維質不夠嗎?一天1~2根,一次分量多做些。

來自日本,天然安心零脂肪的"『可爾必思』乳酸菌發酵乳",酸甜清爽滋味,還可幫助消化。

203 說讚

步驟

  • 備料,奇異果去皮切小塊,香蕉剝成短段

    備料,奇異果去皮切小塊,香蕉剝成短段

  • 放入果汁機中;以放入水果的高度估算,倒入約1/6~1/5 的可爾必思

    放入果汁機中;以放入水果的高度估算,倒入約1/6~1/5 的可爾必思

  • 分兩段式攪打,一次約10秒 (不要打全碎,維持些許果粒,冰棒口感更鬆軟)

    分兩段式攪打,一次約10秒 (不要打全碎,維持些許果粒,冰棒口感更鬆軟)

  • 分裝至冰棒盒

    分裝至冰棒盒

  • Tips * 冰棒盒購自大創;也可改用上一篇的免洗杯或小型冷凍袋。

    Tips * 冰棒盒購自大創;也可改用上一篇的免洗杯或小型冷凍袋。

  • 冷凍一晚即成(食用前泡冷水1分鐘便於取出)。

    冷凍一晚即成(食用前泡冷水1分鐘便於取出)。

小撇步

* 可爾必思的使用量︰成人口味1/6;兒童口味1/5。如果使用不甜的水果再酌量添加。

* 2個奇異果&2根香蕉,做出4根冰棒 (約400ml)。

* 奇異果可改成芒果或草莓。

* 來自日本,天然安心零脂肪的「『可爾必思』乳酸菌發酵乳」,酸甜清爽滋味,還可幫助消化。

* 活動網站:http://pr.www.one-u-ytr.tk/calpis/

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貪吃橘 334 食譜 1,660 粉絲

【 吃不胖的中國菜 】 相較於各國料理,大家對於中國菜的普遍體認是重油重鹹。的確,很多95分以上的菜色需要靠比較厚重的料理手法來呈現。 但如果把分數需求降到80分,各種忠實呈現食材原味的清蒸、燉煮,或靠切工完成的小炒、涼拌,就能滿足現代人的健康餐食。外食宜縱情放肆,自家開伙還是以健康為第一優先。。  

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