【泰山橄欖油】香煎秋葵和風卷 ( ^ω^)
描述
吃過秋葵的人很難不對它的黏滑汁液留下印象，有人自此不敢領教，也有人深愛它獨特口感。近年來生機飲食成風潮，導致食用秋葵的人愈來愈多。好處多多的秋葵，我家也很愛唷。
保護胃壁 黏液最營養
屬性偏涼 蒜椒可平衡
降低血壓 預防大腸癌
鈣含量多 比牛奶好吸收
步驟
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秋葵先燙熟~~醬汁拌勻備用
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以五花肉片.包捲秋葵.
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稍微抓緊一點點.以免下鍋煎時.鬆散開來><
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全部都捲好.準備下鍋煎囉
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我選用了泰山橄欖油~健康好理油，為第一道冷壓有機橄欖油，嚴選西班牙國寶級頂級品種，鮮得恰到好處3分熟橄欖，24小時內低溫新鮮現榨。完整保留單元不飽 和脂肪酸75%，天然橄欖多酚是純橄欖油的2.6倍，維持健康與青春美麗。適合生飲、涼拌、中溫烹調，天然橄欖果香、口感清爽新鮮，完美引出食材好吃感， 更增添美味！
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煎約6分鐘.要稍微翻動一下.以免焦黑
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切片.淋上醬汁就好了唷 好吃的秋葵~~
小撇步
【泰山健康好理由 】分享食譜抽好禮!
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＊瞭解泰山： http://www.taisun.com.tw/
