百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
勝小廚 OD
261 食譜 5,899 粉絲

【矽谷美味人妻10分鐘幸福廚房】皮蛋豆腐鯛魚湯

【矽谷美味人妻10分鐘幸福廚房】皮蛋豆腐鯛魚湯

描述

小廚的阿母喜歡吃魚了,加上牙口不好,所以這道湯品最適合不過了,台灣鯛價格實惠又富含DHA.蛋白質維生素.鈣.鐵及多元不飽和脂肪酸
【矽谷美味人妻食譜徵文辦法】>>http://goo.gl/vCvCD
【矽谷美味人妻10分鐘幸福廚房】http://bit.ly/11bgNSv 真的帶給職業婦女一個快速上菜的秘密武器,同時也兼顧了家人的健康與營養,當中有許多的撇步大公開,相信您也能輕鬆來上菜!

420 說讚 1 一起做

食材

步驟

  • 備料~豆腐切小塊狀 鯛魚片用鹽水再洗一下順紋斜刀切片狀 芹菜切末 青蔥切末 枸杞洗淨 皮蛋切小塊狀 薑切絲

    備料~豆腐切小塊狀 鯛魚片用鹽水再洗一下順紋斜刀切片狀 芹菜切末 青切末 枸杞洗淨 皮蛋切小塊狀 切絲

  • 煮一鍋滾水 放薑絲(備料的同時就可以先煮開水)

    煮一鍋滾水 放絲(備料的同時就可以先煮開水)

  • 依序 放入豆腐 皮蛋 鯛魚片米酒 枸杞 芹菜末 蔥花 煮滾後下一點鹽巴 胡椒粉 香油就搞定了(枸杞代替了味素 無需再加雞粉之類的調味)

    依序 放入豆腐 皮蛋 鯛魚片米酒 枸杞 芹菜花 煮滾後下一點鹽巴 胡椒粉 香油就搞定了(枸杞代替了味素 無需再加雞粉之類的調味)

  • 鮮甜美味的皮蛋豆腐鯛魚湯 不用10分鐘就完成了!

    鮮甜美味的皮蛋豆腐鯛魚湯 不用10分鐘就完成了!

小撇步

【矽谷美味人妻食譜徵文辦法】>>http://goo.gl/vCvCD
【矽谷美味人妻10分鐘幸福廚房】>>http://bit.ly/11bgNSv
【匯鮮市集~海鮮專賣】http://www.enjoyfresh.com.tw/
全民愛吃黨粉絲團 https://www.facebook.com/enjoyfresh168

1.5 萬 瀏覽
avatar
勝小廚 OD 261 食譜 5,899 粉絲

部落格~勝小廚的豬窩 http://raikkonen1026.pixnet.net/blog FB~勝小勝OD https://www.facebook.com/ShengXiaoChuDeWo

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

蒸蛋 娃娃菜 馬鈴薯燉肉 茄子 鮭魚 菠菜 金針菇 雞肉 四季豆 番茄炒蛋 三杯雞 豆腐 餅乾 低脂高蛋白 竹筍 香菇雞湯 瓜仔肉 南瓜 玉米濃湯 麻婆豆腐 杏鮑菇 蕃茄燉牛肉 粽子 地瓜 馬鈴薯 家常菜 台式泡菜 涼拌小黃瓜 早餐 糖醋排骨 花椰菜 義大利麵 湯麵 番茄 糖葫蘆 打拋豬 滷肉 雞胸肉 高麗菜飯 炒麵 炒飯 高麗菜 酸辣湯 排骨 小黃瓜 櫛瓜 雞蛋豆腐 雞湯 白菜滷