百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Feng  Lin
1,306 食譜 1.3 萬 粉絲

榛果伍仁辣拌四季豆

榛果伍仁辣拌四季豆

描述

四季豆以汆燙的方式去莢生,用[榛果油]與[榛果伍仁辣椒醬]拌勻即完成;完成品帶著榛果與辣椒的香氣,和多種堅果的豐富滋味,四季豆清甜脆口,非常開胃、清爽、美味!每一口都充滿健康與自然的元素。

歡迎您來逛逛喔~
https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

4 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

步驟

  • 1.準備所有食材。

    1.準備所有食材。

  • 2.四季豆去頭尾與老莖膜後清洗乾淨。

    2.四季豆去頭尾與老莖膜後清洗乾淨。

  • 3.切斜刀斷(或用手折成段)。

    3.切斜刀斷(或用手折成段)。

  • 4.起一鍋水(水1200cc+1/2茶匙鹽-食材外的份量),開中火煮滾,倒入奧勒岡榛果油(經典)。

    4.起一鍋水(水1200cc+1/2茶匙鹽-食材外的份量),開中火煮滾,倒入奧勒岡榛果油(經典)。

  • 5.放入四季豆汆燙約3-4分鐘(至無莢生感即可),關火。

    5.放入四季豆汆燙約3-4分鐘(至無莢生感即可),關火。

  • 6.撈起瀝乾水份,倒入奧勒岡榛果油(頂級)拌勻。

    6.撈起瀝乾水份,倒入奧勒岡榛果油(頂級)拌勻。

  • 7.再加入鹽與榛果伍仁辣椒醬,將其攪拌均勻即完成。

    7.再加入鹽與榛果伍仁辣椒醬,將其攪拌均勻即完成。

  • 8.美味上桌!

    8.美味上桌!

  • 9.備註:
本次使用的辣椒醬:是樂榛-"榛果伍仁辣椒醬"其是用冷壓榛果油結合新鮮朝天椒與榛果的香氣和多種堅果(芝麻/花生/杏仁果...)的豐富滋味。
適合用於各式料理,無論是拌麵、燒烤或是作為沾醬,皆能提升菜餚的風味。

    9.備註: 本次使用的辣椒醬:是樂榛-"榛果伍仁辣椒醬"其是用冷壓榛果油結合新鮮朝天椒與榛果的香氣和多種堅果(芝麻/花生/杏仁果...)的豐富滋味。 適合用於各式料理,無論是拌麵、燒烤或是作為沾醬,皆能提升菜餚的風味。

小撇步

1.奧勒岡榛果油:100%初榨冷壓製程,富含維生素E與優質植物蛋白、不飽和脂肪酸( Omega-9油脂達78% )、膳食纖維,與多種維生素和礦物質。

2."奧勒岡榛果油"與"榛果伍仁辣椒醬"更多資訊:樂榛官網:https://www.le-Vera.com

1,083 瀏覽
avatar
Feng Lin 1,306 食譜 1.3 萬 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

香菇雞湯 櫛瓜 台式泡菜 麻婆豆腐 糖葫蘆 玉米濃湯 杏鮑菇 茄子 鮭魚 豆腐 蕃茄燉牛肉 排骨 竹筍 三杯雞 雞湯 炒麵 雞胸肉 蒸蛋 菠菜 娃娃菜 酸辣湯 金針菇 義大利麵 四季豆 低脂高蛋白 家常菜 南瓜 番茄 雞肉 地瓜 湯麵 瓜仔肉 馬鈴薯燉肉 高麗菜飯 白菜滷 涼拌小黃瓜 糖醋排骨 滷肉 番茄炒蛋 打拋豬 餅乾 小黃瓜 炒飯 雞蛋豆腐 粽子 花椰菜 馬鈴薯 高麗菜 早餐