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✨✨蔬菜木耳露湯✨✨

描述

一開始是想讓身體變健康才開始慢慢喝蔬菜湯,喝膩了之後剛好家裡有o卡桑白木耳露雪飲(無糖),在淋蛋液之前倒入木耳露,整個口感升級滑順好喝。

2 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 櫛瓜番茄洗淨切粗絲備用。豆芽洗淨。

    櫛瓜番茄洗淨切粗絲備用。豆芽洗淨。

  • 取一湯鍋大火煮沸,加入櫛瓜跟番茄轉中火,稍微煮一下讓茄紅素釋放,湯頭會更美味❤️

    取一湯鍋大火煮沸,加入櫛瓜番茄轉中火,稍微煮一下讓茄紅素釋放,湯頭會更美味❤️

  • 加入豆芽稍煮2-3分鐘軟化後倒入100cc木耳露代替勾芡,最後淋上蛋花大功告成❤️吃之前撒上些許胡椒粉提味。

    加入豆芽稍煮2-3分鐘軟化後倒入100cc木耳露代替勾芡,最後淋上蛋花大功告成❤️吃之前撒上些許胡椒粉提味。

小撇步

在體內環保階段,少調味會讓腸道健康。
白木耳露讓我們養顏美容還能增加抵抗力,多喝真的身體會越來越輕盈美麗❤️
腸道健康就是美麗健康的開始🙌🏻

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Avery🦋(喜歡做有溫度的料理 30 食譜 119 粉絲

喜歡變化食材料理,在食材上結合天馬行空想像力🙌🏻創造無極限料理🙌🏻

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