棗杞紅豆水|BUYDEEM北鼎粉漾壺
步驟
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將紅棗洗淨泡好水約5分鐘後,每顆紅棗劃2-3刀
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將赤小豆及枸杞洗淨,放入粉漾壺中,加入紅棗
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加入好水至c.水位,選擇功能旋鈕「燕窩」功能及「開始」鍵,進行烹煮完成即可
小撇步
可消水腫主要為煮完的紅豆水,可將湯汁當水喝,紅棗及枸杞也可以吃;紅豆若煮破反而容易影響消水腫的物質。
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將紅棗洗淨泡好水約5分鐘後,每顆紅棗劃2-3刀
將赤小豆及枸杞洗淨,放入粉漾壺中,加入紅棗
加入好水至c.水位,選擇功能旋鈕「燕窩」功能及「開始」鍵,進行烹煮完成即可
小撇步
可消水腫主要為煮完的紅豆水,可將湯汁當水喝,紅棗及枸杞也可以吃;紅豆若煮破反而容易影響消水腫的物質。
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