紅棗枸杞銀耳露
描述
用新鮮的銀耳(白木耳)與養生的紅棗與枸杞~快速就能煮出滑順濃稠的木耳露，其含大量膳食纖維，營養滋補，可提高免疫力，又可養顏美容；熱熱喝或冰涼食用，都非常的美味!
份量
8
人份
時間
15
分鐘
食材
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300g
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20顆
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2大匙
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2800cc
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10-12大匙
步驟
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1.準備食材，並清洗之。
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2.銀耳去蒂，撕成小片狀(易可切碎)或一半撕片一半切碎。
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3.取一鍋，加入銀耳與紅棗，加水。
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4.放上爐具，以中火煮滾後轉小火。
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5.小火燉煮10-15分鐘(依個人喜歡銀耳滑嫩的口感)，若喜歡吃脆的銀耳，則煮3-5分鐘即可)。
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6.再加入枸杞，以冰糖調味，攪拌溶解即可關火。
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7.起鍋盛碗。(非常的谷溜~谷溜~滑順好入喉~營養美味)。
小撇步
1.甜度可依自己口味:適度調整食譜糖的用量。
