低碳高蛋白質簡單料理｜低碳雞肉煎餅
描述
肚子餓了，午餐吃甚麼？冰箱的辛香蔬菜切一切，拿個雞蛋、豆腐加上雞胸肉用調理機打成無澱粉麵糊，用平底鍋煎熟，簡單信手拈來就是一道低碳午餐，足夠的蛋白質、蔬菜纖維，低碳美味簡單輕鬆上桌。
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
雞胸肉 滷肉 雞蛋豆腐 打拋豬 家常菜 低脂高蛋白 豆腐 台式泡菜 瓜仔肉 高麗菜 番茄炒蛋 地瓜 排骨 番茄 雞湯 櫛瓜 竹筍 炒飯 粽子 早餐 娃娃菜 餅乾 白菜滷 酸辣湯 馬鈴薯燉肉 金針菇 香菇雞湯 玉米濃湯 涼拌小黃瓜 鮭魚 湯 四季豆 三杯雞 糖葫蘆 馬鈴薯 花椰菜 茄子 高麗菜飯 蒸蛋 炒麵 南瓜 義大利麵 杏鮑菇 蕃茄燉牛肉 麻婆豆腐 雞肉 湯麵 糖醋排骨 菠菜 小黃瓜