十分鐘上菜─暖胃減脂靈芝雞湯
描述
在減脂的飲食中，能夠不使用油脂做料理的話，就要善用身邊的素材來調整，ching發現田原香靈芝滴雞精是使用漢方藥材來完成的滴雞精，有別於傳統的滴雞精，拿來搭配隨手可得的雞胸肉與蔬菜就能一次到位吸收營養，尤其是在早餐或夜晚宵夜，簡單煮就能填飽飢餓的胃和滿足挑剔的味蕾，吃，可以這麼簡單唷～
#田原香靈芝滴雞精 #雞肉料理 #減脂料理 #快速烹調上菜 #營養美味滿分
ching
1,749
食譜
2,756
粉絲
ching是一個愛吃、愛玩，面對自己的夢想義無反顧往前行的小女子，吃是前進的動力，透過cooking讓自己成長茁壯，透過Hand made讓生活變得多采多姿，人生不該只有停留在原地打轉的權利，我們有義務繼續往前走，如果，你也是一個不甘於平淡的人，那就快跟上ching腳步吧～
繼續閱讀
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
竹筍 香菇雞湯 杏鮑菇 湯 鮭魚 雞肉 炒麵 四季豆 番茄 馬鈴薯燉肉 雞胸肉 糖葫蘆 排骨 打拋豬 櫛瓜 小黃瓜 娃娃菜 台式泡菜 高麗菜 玉米濃湯 餅乾 雞湯 早餐 瓜仔肉 低脂高蛋白 蕃茄燉牛肉 雞蛋豆腐 菠菜 地瓜 義大利麵 白菜滷 南瓜 金針菇 家常菜 豆腐 花椰菜 酸辣湯 粽子 三杯雞 糖醋排骨 麻婆豆腐 炒飯 湯麵 茄子 馬鈴薯 番茄炒蛋 高麗菜飯 蒸蛋 涼拌小黃瓜 滷肉