百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Rosie
23 食譜 128 粉絲

養顏紅棗白木耳牛奶

養顏紅棗白木耳牛奶

描述

多喝可以養顏美容💛
這道飲品含有高纖維的白木耳和富含維生素C的紅棗,有助於提升皮膚彈性和光澤,增強身體免疫力,滋補血液。加入牛奶更增添豐富的蛋白質和鈣質,味道清香可口。

3 說讚

份量

3 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 白木耳大略撕開
加入紅棗(剪開煮)
水淹過木耳即可
開始燉煮約30分鐘(出膠即可)

    白木耳大略撕開 加入紅棗(剪開煮) 水淹過木耳即可 開始燉煮約30分鐘(出膠即可)

  • 出膠後
加入牛奶攪拌
想吃甜的話就加糖
關火!完成~

    出膠後 加入牛奶攪拌 想吃甜的話就加糖 關火!完成~

小撇步

用新鮮的木耳更好吃!

4,015 瀏覽
avatar
Rosie 23 食譜 128 粉絲

剛開始學做菜~紀錄一下! ☀️初等媽媽/人妻 技能解鎖中 歡迎追蹤我的IG💛

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

馬鈴薯 雞胸肉 鮭魚 四季豆 高麗菜 櫛瓜 炒麵 餅乾 番茄 打拋豬 炒飯 滷肉 酸辣湯 麻婆豆腐 玉米濃湯 金針菇 家常菜 竹筍 三杯雞 地瓜 菠菜 湯麵 糖葫蘆 豆腐 粽子 花椰菜 香菇雞湯 早餐 南瓜 茄子 杏鮑菇 蕃茄燉牛肉 娃娃菜 糖醋排骨 白菜滷 涼拌小黃瓜 小黃瓜 蒸蛋 台式泡菜 番茄炒蛋 高麗菜飯 低脂高蛋白 雞蛋豆腐 義大利麵 排骨 雞肉 瓜仔肉 馬鈴薯燉肉 雞湯