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陳伊的美味料理
32 食譜 36 粉絲

「得意的一天日本玄米油 1.58L」便當

「得意的一天日本玄米油 1.58L」便當

描述

手作便當

2 說讚

份量

4 人份

時間

45 分鐘

步驟

  • 炒蘆筍:
加入得意的一天日本玄米油熱油後
加蒜頭末翻炒至香味散發
加入蘆筍炒熟
加鹽巴調味即完成

    蘆筍: 加入得意的一天日本玄米油熱油後 加頭末翻炒至香味散發 加入蘆筍炒熟 加鹽巴調味即完成

  • 炒紅蘿蔔:
加入得意的一天日本玄米油熱油後
加紅蘿蔔
加少許水炒軟熟後
放蔥段
加鹽巴調味
炒勻即完成

    紅蘿蔔: 加入得意的一天日本玄米油熱油後 加紅蘿蔔 加少許水炒軟熟後 放段 加鹽巴調味 炒勻即完成

  • 牡蠣炒蛋:
加入得意的一天日本玄米油熱油後
炒香牡蠣
加入雞蛋液加少許鹽巴跟胡椒調味炒勻即完成

    牡蠣炒蛋: 加入得意的一天日本玄米油熱油後 炒香牡蠣 加入雞蛋液加少許鹽巴跟胡椒調味炒勻即完成

  • 炒筍子:
加入得意的一天日本玄米油熱油至熱加蒜片炒香加筍子加辣椒炒熟後加醬油鹽巴調味即完成

    炒筍子: 加入得意的一天日本玄米油熱油至熱加片炒香加筍子加辣椒炒熟後加醬油鹽巴調味即完成

  • 炒蛤蜊:
加入得意的一天日本玄米油熱油至熱
加薑炒香
加蛤蜊炒開後
加蔥段
加鹽巴調味即完成

    炒蛤蜊: 加入得意的一天日本玄米油熱油至熱 加炒香 加蛤蜊炒開後 加段 加鹽巴調味即完成

  • 炒雞心:
加入得意的一天日本玄米油熱油後
加薑炒香
加雞心炒熟後
加麻油、醬油、米酒、鹽巴
炒勻即完成

    炒雞心: 加入得意的一天日本玄米油熱油後 加炒香 加雞心炒熟後 加麻油、醬油、米酒、鹽巴 炒勻即完成

  • 鮮蝦炒蛋:
加入得意的一天玄米油熱油後炒香去殼鮮蝦加入蛋液加鹽巴調味炒勻即完成

    鮮蝦炒蛋: 加入得意的一天玄米油熱油後炒香去殼鮮蝦加入蛋液加鹽巴調味炒勻即完成

  • 蘑菇蝦:
加入得意的一天玄米油
放蘑菇去蒂填入調味好鹽巴的蝦泥
油煎至金黃擺盤即完成

    蘑菇蝦: 加入得意的一天玄米油 放蘑菇去蒂填入調味好鹽巴的蝦泥 油煎至金黃擺盤即完成

  • 將全部炒好煎好的料理放入便當擺好即完成

    將全部炒好煎好的料理放入便當擺好即完成

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陳伊的美味料理 32 食譜 36 粉絲

我喜歡做料理 用好的心情做出美味料理 現在的我利用空閒的時間 研究好吃的料理 不斷學習,增進廚藝 我的夢想 未來的我 想開一間餐廳 努力朝著夢想前進 —————————————————- 喜歡我的料理歡迎去我的FB

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