百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
小蕊媽媽
381 食譜 565 粉絲

氣炸鍋🍊橙汁雞胸肉

氣炸鍋🍊橙汁雞胸肉

描述

雞胸肉吸附酸甜酸甜柳橙香氣,橙汁的豐富維生素C有助提高免疫力,並賦予肉體酸甜口感。

21 說讚

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 雞胸肉洗淨、柳橙切丁備用

    雞胸肉洗淨、柳橙切丁備用

  • 1.雞胸肉表面劃幾刀,方便醃制入味。
2.肉撒玫瑰鹽、擠1顆柳橙汁、黑胡椒粒、橄欖油拍打一下表面(2面皆要)再加一點牛奶靜制10分鐘。

    1.雞胸肉表面劃幾刀,方便醃制入味。 2.肉撒玫瑰鹽、擠1顆柳橙汁、黑胡椒粒、橄欖油拍打一下表面(2面皆要)再加一點牛奶靜制10分鐘。

  • 雞胸肉放至氣炸鍋,180度15分。若沒氣炸鍋,用平底鍋煎也可以。

    雞胸肉放至氣炸鍋,180度15分。若沒氣炸鍋,用平底鍋煎也可以。

  • 時間到如圖,冷卻後切片。

    時間到如圖,冷卻後切片。

  • 將剩下的柳橙擠成汁放入黃油,微波加熱,使黃油融化。

    將剩下的柳橙擠成汁放入黃油,微波加熱,使黃油融化。

  • 將黃油柳橙倒在肉上,刨些柳橙片切段擺上即可。

    將黃油柳橙倒在肉上,刨些柳橙片切段擺上即可。

8,626 瀏覽
avatar
小蕊媽媽 381 食譜 565 粉絲

一家3口👨👧👩 家政婦料理,偶爾簡單,偶爾創意,偶爾隨意,重要的是心意🤍 Ig有一些隱藏版的料理,跟生活廢事,歡迎大家一起來放鬆耍廢🫶🏻

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

娃娃菜 炒麵 雞胸肉 白菜滷 馬鈴薯燉肉 三杯雞 雞肉 高麗菜 南瓜 竹筍 鮭魚 瓜仔肉 排骨 台式泡菜 酸辣湯 炒飯 粽子 雞湯 滷肉 櫛瓜 地瓜 花椰菜 茄子 麻婆豆腐 小黃瓜 菠菜 香菇雞湯 湯麵 餅乾 四季豆 早餐 杏鮑菇 豆腐 番茄 蕃茄燉牛肉 家常菜 雞蛋豆腐 低脂高蛋白 涼拌小黃瓜 糖葫蘆 高麗菜飯 糖醋排骨 金針菇 玉米濃湯 番茄炒蛋 馬鈴薯 義大利麵 打拋豬 蒸蛋