百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
貓糧·貓娘
84 食譜 561 粉絲

節瓜沙白蜆湯

節瓜沙白蜆湯

描述

夏天很熱,當然是滾瓜湯最消暑。一個湯有菜有蛋白質,既可做湯又可做餸,十分鐘便能輕鬆完成上桌!

影片在此:https://youtu.be/aQPvi5WgjFE

歡迎來找貓糧!
貓糧Youtube:https://bit.ly/37g4hvU
貓糧臉書專頁:www.facebook.com/catcanchannel
貓糧IG:catcanchannel

4 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 食材大合照

    食材大合照

  • 先用淡鹽水浸泡沙白蜆至少2小時以便吐沙,完成後洗淨外殼備用。

    先用淡鹽水浸泡沙白蜆至少2小時以便吐沙,完成後洗淨外殼備用。

  • 節瓜去皮、切塊。

    節瓜去皮、切塊。

  • 煮沸昆布鰹魚高湯、下生薑片和節瓜塊,煮3-5分鐘至節瓜軟身。

    煮沸昆布鰹魚高湯、下生片和節瓜塊,煮3-5分鐘至節瓜軟身。

  • 把沙白蜆放進鍋中、蓋上鍋蓋,煮至沙白蜆打開蜆殼即可。

    把沙白蜆放進鍋中、蓋上鍋蓋,煮至沙白蜆打開蜆殼即可。

  • 完成!

    完成!

小撇步

1. 自家製的昆布鰹魚高湯食譜可參考:https://youtu.be/ZxGGjDyxTzw

3,704 瀏覽
avatar
貓糧·貓娘 84 食譜 561 粉絲

80後香港雙職人妻。 畢業於英國阿爾斯特大學營養學學系。 由營養學角度踏入新晉廚娘修行,並以「Cat Can, You Can」為目標。 每天致力用平民化的價錢和稚嫩的烹調技術來為家人做出營養滿分的料理。 分享煮食日常的同時,希望把自己修讀的營養學變得更貼地更親民 (笑~

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

四季豆 蒸蛋 糖醋排骨 杏鮑菇 家常菜 金針菇 白菜滷 台式泡菜 粽子 打拋豬 酸辣湯 番茄 雞胸肉 排骨 滷肉 三杯雞 瓜仔肉 低脂高蛋白 雞湯 地瓜 南瓜 餅乾 雞蛋豆腐 櫛瓜 香菇雞湯 玉米濃湯 馬鈴薯 馬鈴薯燉肉 小黃瓜 菠菜 糖葫蘆 豆腐 麻婆豆腐 義大利麵 茄子 雞肉 高麗菜飯 娃娃菜 炒麵 高麗菜 蕃茄燉牛肉 早餐 湯麵 番茄炒蛋 花椰菜 鮭魚 炒飯 涼拌小黃瓜 竹筍