花花造型便當︱一鍋到底超簡單
食材
步驟
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蒜頭切末 蝦子用米酒+鹽 醃著備用
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處理蝦子，將腸泥和蝦囊去除，剪去蝦腳
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倒入「得意的一天日本玄米油」，這款油非常清澈，完全沒有油耗味，選擇好油是非常重要的！
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用小火將蒜末煎至焦黃 讓鍋子稍微傾斜，就可以省油
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放入處理好的蝦子，兩面煎熟 撒上黑胡椒、鹽、義式香料，就完成啦！
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原鍋不用洗，放入小香腸，煎至全熟就可以了
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一樣同一鍋，倒入適量的水煮滾 水可以多，不用特別計量，大約鍋子的七分滿
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煮滾後，放入青菜，煮 1 分鐘即可撈出
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將龍鬚菜撈出後放在盤中，加入醬油、水、玄米油，拌勻就完成！
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組合時間～～～ 用碗盛飯，蓋在便當中，就會呈現圓形 把小香腸對切當成花瓣 龍鬚菜則裝飾成樹葉 最後蝦子剝殼，剪成眼睛和嘴巴 完美的花花便當就完成囉～
