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Akira
21 食譜 70 粉絲

節瓜溫沙拉

節瓜溫沙拉

描述

將所有蔬菜丟入氣炸鍋,就完成一道健康的料理啦

16 說讚 1 留言

份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 將節瓜切厚片後,放入氣炸瓜,噴一點油
先氣炸5分鐘

    將節瓜切厚片後,放入氣炸瓜,噴一點油 先氣炸5分鐘

  • 5分鐘後將節瓜稍微翻面,加入玉米筍在氣炸5分鐘

    5分鐘後將節瓜稍微翻面,加入玉米筍在氣炸5分鐘

  • 再5分鐘後,加入甜椒,氣炸約3-5分鐘

    再5分鐘後,加入甜椒,氣炸約3-5分鐘

  • 總共氣炸約13-15分鐘,將所有食材擺盤
再撒上切對半的番茄

    總共氣炸約13-15分鐘,將所有食材擺盤 再撒上切對半的番茄

  • 最後淋上柚香和風醬,就完成啦
吃起來酸甜開胃,而且超快速就完成的!

    最後淋上柚香和風醬,就完成啦 吃起來酸甜開胃,而且超快速就完成的!

小撇步

節瓜想追求更美味的話,會推薦先在平底鍋煎過,再丟氣炸鍋,會更Juicy!

8,327 瀏覽
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Akira 21 食譜 70 粉絲

喜歡吃自己動手做的料理,因為在外一個人住,食譜幾乎都是一~兩人份喲!

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留言

共 1 則
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  • Lillian
    Lillian

    請問步驟1~4的溫度設定?

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