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生酮食譜|瑪格麗特披薩|生酮比薩

生酮食譜|瑪格麗特披薩|生酮比薩

描述

以鹹麥麩餅皮做為披薩的基底不但可以大幅降低熱量，經過加熱後也會呈現酥脆口感，不用擔心口感上有太大差異，以低卡義大利醬做基底醬，再加上九層塔、番茄與起司一起氣炸烘烤，簡單的食材和做法也可以做出滋味十足的披薩

原味麥麩餅皮(鹹)
https://reurl.cc/LALVny
義大利醬
https://reurl.cc/7kLlDk

9 說讚 6 留言

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 鹹麥麩餅皮和義大利醬先放置冷藏退冰一天， 牛番茄橫切成片，共切成3片

    鹹麥麩餅皮和義大利醬先放置冷藏退冰一天， 牛番茄橫切成片，共切成3片

  • 在鹹麥麩餅皮上塗上厚厚一層義大利醬

    在鹹麥麩餅皮上塗上厚厚一層義大利醬

  • 接著放上3片牛番茄和6片九層塔

    接著放上3片牛番茄和6片九層塔

  • 然後放上一片起司，在披薩底部鋪上一張烤盤紙，拿去氣炸加熱170度8分

    然後放上一片起司，在披薩底部鋪上一張烤盤紙，拿去氣炸加熱170度8分

  • 加熱完成後，上面再放上九層塔裝飾，另外也可以依個人喜好加上適量的義大利香料提味

    加熱完成後，上面再放上九層塔裝飾，另外也可以依個人喜好加上適量的義大利香料提味

小撇步

這道食譜中義大利醬看似不起眼卻十分重要，多了義大利醬作為基底塗在餅皮上，整個披薩香氣和層次都更突出唷

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留言

共 6 則
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  • 芊
    芊

    熱量低又有飽足感真棒

  • 小o
    小o

    最喜歡吃披薩的！這樣做熱量低又飽足真的超讚的！謝謝分享！

  • Kitty
    Kitty

    經典的瑪格麗特披薩用麥麩皮當餅皮也超適合 與蕃茄起司的味道很搭配！

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