蘭姆

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【懶人馬鈴薯料理】馬鈴薯與番茄的雙人舞

Name: 【懶人馬鈴薯料理】馬鈴薯與番茄的雙人舞 by 蘭姆
Ingredients: 大顆馬鈴薯 2顆; 大顆番茄 2顆; 新鮮迷迭香 1小把; 橄欖油 1大匙; 黑胡椒粉 1小匙; 鹽 1小匙; 蔬果調味料 1大匙

描述

養顏瘦身的麻吉極品搭配，
美麗的紅白搭也超搶眼，
更是與減重同伴分享的菜單！

《懶人料理365變＋懶人料理馬鈴薯365變》：
http://www.books.com.tw/products/0010699674

458 說讚

小撇步

【變化365】
1. 迷迭香可以變換為任何一種方便取得的香草如百里香、香菜等，若買不到新鮮的，乾燥的也無妨。
2. 口味重的人，可以切一些素火腿末或素培根末，撒在馬鈴薯番茄片上一起烤，增添香氣。
3. 番茄也可以改為南瓜、地瓜、紫色山藥或紫芋等根莖類蔬菜，一樣美味營養。

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2013/04/16 發表