希臘風味雞小腿佐黃瓜優格醬
描述
keto friendly 生酮可
雞小腿可用雞胸肉 800 克取代
份量
2
人份
時間
30
分鐘
食材
步驟
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將所有食材混合，加入棒棒腿醃 2 小時至隔夜
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將黃瓜的籽去除後切小塊，放入一大匙鹽並靜置 10 分鐘，大約洗掉多餘的鹽後將水擠乾，再放入所有優格醬材料即可，放冰箱至少20分鐘再使用
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烤箱 200 度烤 30 分，再翻面烤 5 分鐘，可淋上tzatziki 醬
