【魚腥草菊花茶】魚腥草日常保養的養生茶飲

Name: 【魚腥草菊花茶】魚腥草日常保養的養生茶飲 by 真果食希望手作坊
Ingredients: 真果食魚腥草燉包 1包; 乾菊花 20克; 枸杞 10克; 紅棗 6顆; 黑糖 50克; 水 2000cc

6 說讚

食材

真果食魚腥草燉包

1包
乾菊花

20克
枸杞

10克
紅棗

6顆
黑糖

50克
水

2000cc

步驟

魚腥草燉包稍微泡水清洗，乾菊花洗淨備用
準備鍋子，放入魚腥草燉包、乾菊花、紅棗、枸杞和水2000cc
中火煮滾後轉小火燉煮30分鐘
開蓋夾起魚腥草燉包、撈起甘菊花、紅棗、枸杞後加入黑糖，即可享用

小撇步

‼小提醒，以下應減少攝取量‼
❌氣血較虛、體質偏寒
❌女性生理期
／
#真・白花魚腥草燉包
💚清涼退火、潤喉養生
💚可煮茶、燉湯，也可以用來泡澡
💚嚴選友善栽培魚腥草，無農藥安心吃

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2023/03/17 發表

真果食希望手作坊 88 食譜 307 粉絲

我們是真果食希望手作坊，透過更多消費者的支持，與更多的友善小農契作配合，達成「100%使用在地友善種植農產品」的目標，生產更安心健康的食物的同時，可以讓環境以及農友們，更健康更美好。 🌻真果食希望手作坊｜三大理念👌 #真實、#在地果、#食健康 ★ 全面採用台灣生產農產品 ★ 成立「地方希望手作工坊」 ★ 為消費者把關食安並提倡自然均衡飲食

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