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低碳台味│懶人低碳料理蒟蒻乾麵

Name: 低碳台味│懶人低碳料理 蒟蒻乾麵 by May 姐健康台味
Ingredients: 辣肉醬 1罐; 盒裝豆腐 1盒; 蒟蒻麵 1包; 青菜 適量; 雞蛋 1個; 蒜頭 適量; 蔥 1支; 白醋 少量

描述

不曉得要吃什麼耶⋯⋯
櫥櫃、冰箱打開，找一找什麼低碳可以吃～
新東陽辣肉醬我看他材料表，糖是零，也沒有反式脂肪，感覺很可以！剛好找到一份乾蒟蒻，雖然他的熱量比一般市售的還要高，不過沒關係，今天就是不想出門～想簡單吃！翻到有豆腐、青菜、雞蛋！
好啦～就來快速的組合一下，解決我的一餐！

8 說讚

小撇步

這真的是一道懶人料理，非常適合不知道要吃什麼的朋友！可以拌一些豆腐、加一顆蛋、燙個青菜營養又健康的一餐！
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2023/03/08 發表