高蛋白粉X希臘優格
描述
懶人一定會的乳清吃法！
不只簡單，還超級好吃😍
用一匙Spark Shake芝麻牛奶蛋白粉直接加入方便好取得的希臘優格
最後沾上Spark Wafer濃芝麻威化餅
芝味超濃～
-
整份加起來（含優格、蛋白粉、威化餅）
居然就吃進32克蛋白質了😵
是很有飽足感且營養豐富的早餐！
份量
1
人份
時間
5
分鐘
食材
-
300g
-
1包
步驟
-
將一包Spark Shake芝麻牛奶蛋白粉輕鬆加入希臘優格一起攪拌就完成了！
小撇步
還可以自由搭配各式夾心酥或是餅乾，像是Spark Wafer濃芝麻威化餅、Spark Cookie優蛋白脆餅、Spark Crunch優蛋白脆球～
