無麩質 無糖 亞麻籽可可蛋糕 三種材料
描述
減脂時期，想在有限的食物中做些不一樣的！😆✨
一份無麩質 無糖的 亞麻籽可可蛋糕✨
加上無糖豆漿，完成我減脂期的早餐❤️
兩份油脂（亞麻籽+可可粉）
三份蛋白質（兩顆蛋+190ml無糖豆漿）！
👉 烤箱預熱180度，烤20分鐘！
蛋糕完全無糖，真的會苦欸哈哈哈哈
可可粉香香的~
不過搭配無糖豆漿就好多了！🤣
沒減脂的話表面再灑有糖可可粉或是糖粉應該超棒🤤
份量
1
人份
時間
30
分鐘
步驟
-
準備材料， 無糖可可粉10g！蛋兩個！ 我只有亞麻仁籽所以就把他研磨成粉10g！
-
蛋打入盤內，先放入冰箱冷藏！冰冰的比較好打發~ 也是可以分蛋法，但是我懶就全蛋一起XD
-
將亞麻仁籽研磨成粉，有亞麻籽粉就直接用粉即可！
-
把無糖可可粉和亞麻籽粉混合！
-
剛剛冰到冰箱的兩顆蛋， 用電動攪拌棒，稍微打發~
-
把剛剛混合的粉，分次的倒進去！ 用切拌的慢慢混合~ 不要一次倒會消泡~
-
攪拌均勻成這樣就差不多啦！
-
倒入準備好的烤盤！ 烤盤、烤碗可以入烤箱的就可以沒有限定！
-
一個裝滿啦！還可以再拿一個碗~XD 十分隨意~
-
居然感覺蠻多的！這樣一人份吃開心XDD
-
烤箱預熱180度5~10分鐘之後， 再送入烤箱180度烤20分鐘！
-
烤完出爐囉！ 可以用竹籤戳看看有無沾黏！ 沒有沾黏就烤好囉！❤️ 看那個洞就是我戳的😅 烤好放涼可直接吃，或是放冰箱隔天吃！
-
我是隔天才吃，當作早餐🌞 因為蛋糕真的是苦的和無糖豆漿一起吃才剛剛好😂 減脂期戒糖沒辦法哈哈哈 害怕苦的就上面再灑一些糖粉或是有糖可可粉！
-
口感真的是蛋糕哦！ 但沒有其他液體所以是偏乾的口感！😅 烤的時候再加一些巧克力和花生醬應該也很讚，自由發揮啦XD 下次我再來試試~ 滿足減脂期想吃甜點的心😆✨ 早餐這個可以全部吃光！！！💪💪
