海鮮蔬菜煎餅泡麵

Name: 海鮮蔬菜煎餅泡麵 by 簡單煮
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 韓國水協 韓國魷魚蔬菜煎餅 4份; 泡菜 30克; 切蔥花 2根; 油 10ml; 冷開水 300ml; 鮮味炒手 1/3匙; 白胡椒鹽 適量; 黑胡椒粒 適量

描述

今天的海鮮蔬菜煎餅泡麵，飽足感十足，原來煎餅成份有魚漿(魚肉)、魷魚、紅蘿蔔、洋蔥、韭菜等蔬菜，一份煎餅就有3.4g蛋白質，可單獨煎完當點心或加入湯麵裡，簡單料理就是美味的一餐，韓國魷魚蔬菜煎餅真是美味營養又方便。

已參加：解鎖韓式魚漿煎餅的上百種吃法

3 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

韓國水協韓國魷魚蔬菜煎餅

4份
泡菜

30克
切蔥花

2根
油

10ml
冷開水

300ml
鮮味炒手

1/3匙
白胡椒鹽

適量
黑胡椒粒

適量

步驟

食材：冷凍韓國魷魚蔬菜煎餅4份(不需解凍直接料理) 泡菜約30g 蔥2根切蔥花泡麵1份
平底鍋熱鍋，加約10ml油，放入煎餅，小火煎2分鐘
煎餅翻面，再煎2分鐘
煎餅完成了，好香喔！
煎好的4份煎餅先對半切，取一湯碗，放入泡麵、泡菜、煎餅、一半的蔥花及調味料，再加300ml冷開水，將湯碗放入電鍋，外鍋加1/3米杯水，約煮10分鐘，電鍋開關跳起，加入剩下的蔥花就完成了
海鮮蔬菜煎餅加泡菜蠻對味的，湯頭也很棒，好吃！