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自製油醋醬 / 輕食餐盒

自製油醋醬 / 輕食餐盒

描述

天氣熱上班不想吃有飯的便當，自調喜歡的油醋醬幫自己準備輕食餐盒。

12 說讚

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

自製油醋醬

步驟

  • ●這兩支是最近的新歡，已經連吃三天，橄欖油全聯有，野櫻梅醋可以搜天時莓果可宅配買。 ●自製油醋醬把材料倒進乾淨的玻璃瓶裡搖一搖就完成啦。

    ●這兩支是最近的新歡，已經連吃三天，橄欖油全聯有，野櫻梅醋可以搜天時莓果可宅配買。 ●自製油醋醬把材料倒進乾淨的玻璃瓶裡搖一搖就完成啦。

  • ●萵苣生菜 外層綠色的做蝦鬆https://www.one-u-ytr.tk/recipes/421669 內心可以剝塊當生菜沙拉，洗淨瀝乾。

    ●萵苣生菜 外層綠色的做蝦鬆https://www.one-u-ytr.tk/recipes/421669 內心可以剝塊當生菜沙拉，洗淨瀝乾。

  • ●健康地瓜餡作法: 朋友家裡種的無毒地瓜好甜好好吃，刷洗外皮、刨皮、切塊。

    ●健康地瓜餡作法: 朋友家裡種的無毒地瓜好甜好好吃，刷洗外皮、刨皮、切塊。

  • ●電鍋外鍋1杯半電鍋量杯水按下電鍋跳起取出。

    ●電鍋外鍋1杯半電鍋量杯水按下電鍋跳起取出。

  • ●趁熱用湯匙壓成泥，想做健康的地瓜泥就不加鮮奶油了，加1/2大匙開水地瓜泥會更柔軟，加1/5小匙鹽巴讓地瓜甜味更展現。(這地瓜已超級甜無須再加糖，若是螞蟻人可以加點砂糖趁熱壓成地瓜泥)

    ●趁熱用湯匙壓成泥，想做健康的地瓜泥就不加鮮奶油了，加1/2大匙開水地瓜泥會更柔軟，加1/5小匙鹽巴讓地瓜甜味更展現。(這地瓜已超級甜無須再加糖，若是螞蟻人可以加點砂糖趁熱壓成地瓜泥)

  • ●平日當保健飲喝的莓果飲最常吃的兩種冷凍莓果(藍莓蔓越莓)，雙袋包裝扁扁的冷凍庫儲存擺放能省空間。

    ●平日當保健飲喝的莓果飲最常吃的兩種冷凍莓果(藍莓蔓越莓)，雙袋包裝扁扁的冷凍庫儲存擺放能省空間。

  • 帶到辦公室跟正妹分享，清爽無負擔的一餐。

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烹飪像變魔術 常練習享樂趣 採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜..……用料理記錄生活 從新手視角分享每步驟 用最家常道具完成料理 喜歡把平凡變身不凡感 如果人生可以留下什麼 謝謝平台幫記錄這曾經

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